Laat hoogsensitieve werknemers hun unieke kracht ontplooien
Hoogsensitieve professionals
Hoogsensitieve personen zijn vaak plichtsgetrouwe werknemers met veel creatief en analytisch vermogen. Dankzij hun sensitiviteit zijn ze in staat een goede werksfeer te creëren en grote hoeveelheden informatie te verwerken. Ze willen graag hun werk goed doen en geven niet makkelijk op.
Prestaties
Anderzijds komen ze niet altijd tot hun recht. Doordat ze buitengewoon zelfkritisch zijn –onnodig bescheiden – laten ze vaak niet zien wat ze allemaal kunnen. Sociaal wenselijk gedrag vertonen, versterkt dat effect nog eens.
Verder nemen ze in groepsverband niet graag het woord. Daardoor zien collega’s niet altijd hun prestaties. De helft van de hoogsensitieve werknemers zegt dat zij meer werk verrichten dan anderen zien.
Verwerkingscapaciteit
Alle geluiden, geuren, lichten en stemmingen op een afdeling komen binnen bij een hoogsensitief persoon. Daar is veel verwerkingscapaciteit voor nodig. Tezamen met het werk zelf kan dit te veel worden. Een hoogsensitief persoon raakt dan overprikkeld. Ze kunnen dan onredelijk op collega’s en klanten reageren of trekken zich terug.
Eenmaal goed in balans zijn hoogsensitieve werknemers echter attent en klantvriendelijk door hun empathie en sociaal inzicht.
Kwaliteiten van hoogsensitieve personen op het werk:
- Plichtsbesef
- Inlevingsvermogen
- Analytisch vermogen
- Oog voor detail
- Aandacht voor collega’s
- Verantwoordelijkheidsgevoel
Valkuilen in werk:
- Perfectionisme
- Goede sfeer nodig hebben
- Behoefte aan bevestiging
- Bescheidenheid
- Overprikkeld raken
- Te weinig rust pakken
- Niet in groepen durven spreken
Waarom burn-out vaker voorkomt bij HSP
Waarom burn-out vaker voorkomt bij HSP heeft 5 redenen. Maar onder de goede omstandigheden hebben ze geweldige talenten.
Met pensioen als HSP
Linda is hoogsensitief en blogt voor ons over hoe ze haar pensioen ervaart. Ze is net gestopt met werken en moet haar draai nog vinden.
HSP en keuzes maken
Veel HSP vinden het moeilijk een keuze te maken. Ze nemen graag de tijd om alle aspecten of te wegen. Linda Farkas schreef een blog over haar keuze voor prepensioen.
Overgevoelig voor programmeren?
Programmeren lijkt zeer geschikt voor gevoelige mensen. Rowan ervaart het echter als een activiteit de geestelijke gezondheid schaadt.