Ontdekken en leren

Ontdekken en leren

Een jaar geleden kwam ik, met een burn-out, thuis te zitten van mijn werk. Van te voren had ik nooit gedacht dat het zover zou komen. Een half jaar daarvoor begon ik aan integratieve therapie. Ik wist dat ik in het verleden een aantal trauma’s had opgelopen (op...
Vijf keer omdenken

Vijf keer omdenken

Vijf keer omdenken voor een retourtje comfortzone   uit de sleur, in de stress   Begin van de zomer schreef ik een blog met vijf tips voor HSP voor een relaxte vakantie. Waarom? Omdat een aantal HSP, mannen en vrouwen, die ik coach opzag tegen de vakantie,...
Vertragen

Vertragen

Vertragen   Op de laatste avond van onze vakantie kijk ik vanaf de veranda met tranen in mijn ogen uit over de riante tuin bij ons vakantiehuis die onzichtbaar overloopt in het bos. Wat een heerlijke plek was dit! Zoveel ruimte, rust en natuur om ons heen. Echt...
Hoogsensitiviteit is mijn kracht

Hoogsensitiviteit is mijn kracht

Wat heb ik het afgelopen jaar geleerd over hoogsensitiviteit? Maak daar maar de afgelopen jaren van en mag ik er ook een boek over schrijven in plaats van een blog 😉 ? Het is namelijk niet weinig wat je leert over jezelf als je ontdekt dat je hoogsensitief bent. En in...
Dwandelen

Dwandelen

Er zijn twee dingen die niet altijd helpend zijn waar ik goed in ben.  Ik noem het kameleonnen en octopussen, oftewel mijzelf aanpassen aan mijn omgeving en er mee in verbinding staan.  In overprikkelstand ben ik er een kampioen in en weg bij mijzelf. Mijn ‘Miss mind’...

Pin It on Pinterest