10 praktische tips bij slaapproblemen met stress

10 praktische tips bij slaapproblemen met stress

Het hebben van stress en slaapproblemen zijn aan elkaar verbonden. Wanneer je last van stress hebt, is de kans groot dat je ook slaapproblemen zult ervaren. Gevolgen van de genoemde slaapproblemen bestaan onder andere uit klachten zoals vermoeidheid, overdag in slaap...
Verbinding en hoogsensitiviteit op de werkvloer

Verbinding en hoogsensitiviteit op de werkvloer

Er zijn drie psychologische basisbehoeften[1]: autonomie, een gevoel van competentie en verbinding. Op de werkvloer vertaalt dat laatste zich naar verbinding met het hogere doel van de organisatie en (sociale) verbinding met elkaar. Als in deze drie behoeften wordt...
Corona-blog: nieuw bedrijfsidee

Corona-blog: nieuw bedrijfsidee

Op 1 januari van dit jaar zag ik het helemaal voor me: 2020 zou een top jaar worden! Ik had net een nieuwe relatie, mijn fotografie-bedrijf was gegroeid in 2019, ik was tante geworden van een super lief neefje en ik had ideeën en plannen genoeg voor 2020. Let’s...
Corona-blog: meer rust en ontspanning

Corona-blog: meer rust en ontspanning

In de tijden van Corona werd het wat rustiger in de praktijk. Even geen les geven aan de cursisten van de deugden yoga groepen, wel nog Life coach gesprekken online voeren met cliënten. Mooi en bijzonder om te zien dat er ook via online gesprekken hele mooie...

Pin It on Pinterest