Mediteren. Hoe doe je dat?

Mediteren. Hoe doe je dat?

Oke, daar zit je dan. Je weet dat mediteren goed voor je is en hebt er nu al zoveel over gehoord en gelezen dat ook jij er toch maar eens een poging aan waagt. Hooggevoelige mensen hebben veel baat bij meditatie. Het brengt ze in contact met zichzelf en helpt bij de...
Aansteller?

Aansteller?

Misschien heeft een ander het wel eens tegen je gezegd, of vertel je het jezelf? “Niet zo aanstellen hoor, kom op, schouders eronder en doorgaan”. Of iets in de trant van “doe niet zo gevoelig”. Je wordt misschien snel emotioneel, angstig of...
Zelfvertrouwen bij hooggevoeligheid

Zelfvertrouwen bij hooggevoeligheid

Het woord omschrijft eigenlijk alles wat het inhoudt. Je zelf vertrouwen. Vertrouwen hebben in je Zelf. In jouw gevoel. Die geeft je richting. Als je durft te vertrouwen op je eigen gevoel en daarop durft te reageren, heb je dus zelfvertrouwen. Ook bij...
Hooggevoeligheid en angst

Hooggevoeligheid en angst

“Angst is een slechte raadgever” is het gezegde. Maar angst geeft juist goede raad als er gevaar dreigt en helpt je om te reageren. Dus eigenlijk kun je zeggen dat het juist een goede raadgever is. Door angst zal je niet snel een druk kruispunt oversteken....

Pin It on Pinterest