Burn-out of bore-out

Burn-out of bore-out

Een hooggevoelig persoon raakt vaak sneller burn-out dan iemand die niet gevoelig is. Burn-out Dat komt doordat zij meer prikkels binnen krijgen en moeten verwerken. Ook gaan ze sneller over hun grenzen, vinden ze het moeilijk om bij hun eigen energie te blijven en...
Overtuigingen van HSP

Overtuigingen van HSP

Tijdens het opgroeien krijgen we overtuigingen over onszelf. Een overtuiging is iets dat je gelooft over jezelf en waar je een waarheid van hebt gemaakt. Dit hoeft niet te betekenen dat het ook daadwerkelijk waarheid is, maar in jouw beleving klopt hetgeen wat je...
Hooggevoelige kinderen op school

Hooggevoelige kinderen op school

Hooggevoeligheid en school is vaak een lastige combinatie. Want op school wordt er vaak in hokjes gedacht en tevens moet je meedoen in het tempo van alle andere kinderen. Daarbij zijn de prikkels in een klaslokaal vaak veel waardoor kinderen zich slechter kunnen...
Wandelen bij hooggevoeligheid

Wandelen bij hooggevoeligheid

Hooggevoelige mensen hebben de neiging veel in het hoofd te leven. Ze staan bijna altijd wel “aan” en hebben vaak moeite de rust in zichzelf te vinden. Dit is ook niet gek in een wereld waar zo ontzettend veel afleiding is van je gevoel. Netflix en social...
Drie vormen van overprikkeling

Drie vormen van overprikkeling

Veel HSP hebben dagelijks te maken met overprikkeling, maar wist je dat je hier drie vormen in kunt onderscheiden? Allereerst nog even een korte uitleg over overprikkeling: Bij overprikkeling is je zenuwstelsel overbelast. Het is eigenlijk niks anders dan een...

Pin It on Pinterest