Rowan van der Molen

3 artikelen

Rowan heeft een passie voor ecologie en evolutie. Zijn plek als mens is z’n plek als dier: in de natuur. Daarom probeert hij zo min mogelijk tijd door te brengen tussen het asfalt en het beton; zoveel meer tijd in de natuur.
Hij schrijft graag korte stukjes over ecologisch tuinieren, permacultuur, rewilding en natuurbeleving – allemaal activiteiten die zijn overprikkelde zenuwstelsel weer gronden.

Met zijn blogs wenst hij te laten zien dat hooggevoeligheid kan helpen om de weg terug te vinden naar de natuur om ons heen en de natuur in onszelf. Hoogsensitieve personen kunnen daarin het voortouw nemen.
Als gevoelige mensen kunnen leren om de wrijving tussen de behoeftes van hun zenuwstelsel en de moderne maatschappij te vocaliseren, kunnen ze woorden geven aan de afstomping waar minder gevoelige mensen zich moeilijker bewust van kunnen zijn.

Artikelen van deze auteur

Werk & Organisaties

Overgevoelig voor programmeren?

Programmeren lijkt zeer geschikt voor gevoelige mensen. Rowan ervaart het echter als een activiteit de geestelijke gezondheid schaadt.

RV Rowan van der Molen · 7 min

Zorg & Gezondheid

Bosbaden: mediteren met hulp van Moeder Natuur

Welke specifieke ontspanningsoefeningen kunnen tijdens het bosbaden helpen om “uit uw hoofd” in het bos te geraken. Rowan van der Molen deelt zijn tips.

RV Rowan van der Molen · 5 min

Zintuigen & Prikkels

Bosbaden: de ontprikkelende werking van bosprikkels

Bosbaden betekent dat je ontprikkelt door de aangename sensaties van het bos. Rowan blogt over de achtergrond en toepassing van het bosbaden.

RV Rowan van der Molen · 6 min