Laat hoogsensitieve werknemers hun unieke kracht ontplooien
Hoogsensitieve professionals
Hoogsensitieve personen zijn vaak plichtsgetrouwe werknemers met veel creatief en analytisch vermogen. Dankzij hun sensitiviteit zijn ze in staat een goede werksfeer te creëren en grote hoeveelheden informatie te verwerken. Ze willen graag hun werk goed doen en geven niet makkelijk op.
Prestaties
Anderzijds komen ze niet altijd tot hun recht. Doordat ze buitengewoon zelfkritisch zijn –onnodig bescheiden – laten ze vaak niet zien wat ze allemaal kunnen. Sociaal wenselijk gedrag vertonen, versterkt dat effect nog eens.
Verder nemen ze in groepsverband niet graag het woord. Daardoor zien collega’s niet altijd hun prestaties. De helft van de hoogsensitieve werknemers zegt dat zij meer werk verrichten dan anderen zien.
Verwerkingscapaciteit
Alle geluiden, geuren, lichten en stemmingen op een afdeling komen binnen bij een hoogsensitief persoon. Daar is veel verwerkingscapaciteit voor nodig. Tezamen met het werk zelf kan dit te veel worden. Een hoogsensitief persoon raakt dan overprikkeld. Ze kunnen dan onredelijk op collega’s en klanten reageren of trekken zich terug.
Eenmaal goed in balans zijn hoogsensitieve werknemers echter attent en klantvriendelijk door hun empathie en sociaal inzicht.
Kwaliteiten van hoogsensitieve personen op het werk:
- Plichtsbesef
- Inlevingsvermogen
- Analytisch vermogen
- Oog voor detail
- Aandacht voor collega’s
- Verantwoordelijkheidsgevoel
Valkuilen in werk:
- Perfectionisme
- Goede sfeer nodig hebben
- Behoefte aan bevestiging
- Bescheidenheid
- Overprikkeld raken
- Te weinig rust pakken
- Niet in groepen durven spreken
Overprikkeling: Onderzoek PMT
Overprikkeling is een fenomeen waar elke HSP-er mee te maken krijgt. Hendrikx onderzocht welke PMT interventies kunnen helpen.
Lees meer
5x waarom HSP vaker burn-out raken
Hoogsensitieve werknemers zijn vaak gedreven en goed in hun werk. Aan de andere kant lijkt hoogsensitiviteit samen te hangen met een grotere kans op burn-out. Vijf redenen.
Lees meer
Boeken over HSP en werk
Als je als HSP meer wilt weten over de voor- en nadelen van je eigenschap op het werk, dan zijn er weinig boeken waar je terecht kunt. Elaine Aron heeft in haar klassiek geworden boek “Hoog Sensitieve Personen” wel een hoofdstuk geschreven over werkplek en...
Lees meer
Onderzoek Hoogsensitief en werk(stress)
Onderzoek “Hoogsensitief en werk(stress)” Doe mee aan dit grootschalige onderzoek en maak kans op een cadeaupakket ter waarde van ruim vierhonderd euro. Alle hoogsensitieve mensen met werkervaring kunnen meedoen aan dit onderzoek. Hoogsensitieve personen (HSP) zijn...
Lees meerOp de goede plek is een hoogsensitief persoon goud waard. Goed gemotiveerd hebben ze het vermogen hoge prestaties te leveren. Factoren als te weinig waardering (financiële, emotionele) of werken boven draagkracht saboteren deze kwaliteiten.
Elke maand informatie over hoogsensitiviteit