(0592) 861 792 info@hoogsensitief.nl

Laat hoogsensitieve werknemers hun unieke kracht ontplooien

Hoogsensitieve professionals

Hoogsensitieve personen zijn vaak plichtsgetrouwe werknemers met veel creatief en analytisch vermogen. Dankzij hun sensitiviteit zijn ze in staat een goede werksfeer te creëren en grote hoeveelheden informatie te verwerken. Ze willen graag hun werk goed doen en geven niet makkelijk op.

Prestaties

Anderzijds komen ze niet altijd tot hun recht. Doordat ze buitengewoon zelfkritisch zijn –onnodig bescheiden – laten ze vaak niet zien wat ze allemaal kunnen. Sociaal wenselijk gedrag vertonen, versterkt dat effect nog eens.

Verder nemen ze in groepsverband niet graag het woord. Daardoor zien collega’s niet altijd hun prestaties. De helft van de hoogsensitieve werknemers zegt dat zij meer werk verrichten dan anderen zien.

Verwerkingscapaciteit

Alle geluiden, geuren, lichten en stemmingen op een afdeling komen binnen bij een hoogsensitief persoon. Daar is veel verwerkingscapaciteit voor nodig. Tezamen met het werk zelf kan dit te veel worden. Een hoogsensitief persoon raakt dan overprikkeld. Ze kunnen dan onredelijk op collega’s en klanten reageren of trekken zich terug.

Eenmaal goed in balans zijn hoogsensitieve werknemers echter attent en klantvriendelijk door hun empathie en sociaal inzicht.

Kwaliteiten van hoogsensitieve personen op het werk:

  • Plichtsbesef
  • Inlevingsvermogen
  • Analytisch vermogen
  • Oog voor detail
  • Aandacht voor collega’s
  • Verantwoordelijkheidsgevoel

Valkuilen in werk:

  • Perfectionisme
  • Goede sfeer nodig hebben
  • Behoefte aan bevestiging
  • Bescheidenheid
  • Overprikkeld raken
  • Te weinig rust pakken
  • Niet in groepen durven spreken

HSP brein versus ASS brein

In hun onderzoek vergelijken Acevedo et.al het hoogsensitieve brein met het brein van mensen met autisme. De verschillen blijken groter dan de overeenkomsten.

Lees meer

Rust om burn-out te voorkomen

Vooral voor hoogsensitieve mensen is het belangrijk voldoende rust te nemen om goed te kunnen functioneren op het werk. Onvoldoende rust kan zelfs leiden tot een burn-out.

Lees meer

Wat overprikkeling met je doet

Uit verschillende onderzoeken blijkt dat hoogsensitieve mensen relatief goed functioneren. Echter, doordat ze zoveel geluiden, sferen, geuren etc. opmerken, raken ze ook snel overprikkeld. De frequentie en de ernst van overprikkeld raken die HSP rapporteren, vraagt om een goede balans op het werk.

Lees meer

Op de goede plek is een hoogsensitief persoon goud waard. Goed gemotiveerd hebben ze het vermogen hoge prestaties te leveren. Factoren als te weinig waardering (financiële, emotionele) of werken boven draagkracht saboteren deze kwaliteiten.

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Elke maand informatie over hoogsensitiviteit