Begrijp & Begeleid je hoogsensitieve kind

Heb je een hoogsensitief kind? Dan herken je vast een aantal van deze situaties:

• je kind heeft regelmatig een woedeaanval
• je kind barst in huilen uit om ‘kleine’ dingen
• de buien van je kind hebben een groot effect hebben op de sfeer in huis
• soms lijkt alles te draaien om je hoogsensitieve kind
• of je kind is moeilijk te doorgronden en trekt zich terug
• je kind is somber en verdrietig, zonder uit te kunnen leggen wat er is
• je kind is bang nieuwe dingen te ondernemen
• soms zodanig angstig dat het hele gezin maar thuis blijft
• je kind denkt negatief over zichzelf en is niet op andere gedachten te brengen
• je kind kan veel meer dan hij nu laat zien.

Deze situaties kunnen je als ouder een machteloos gevoel geven. De adviezen van andere ouders of van professionals zijn niet altijd effectief bij hoogsensitieve kinderen. Daardoor voel je je nog meer alleen.
In deze online-training leer je wat je wél kunt doen om je kind te helpen.

De online-training “Begrijp & Begeleid je hoogsensitieve kind” geeft je de handvatten die je nodig hebt om de dagelijkse problemen te tackelen. Esther Bergsma heeft honderden ouders en kinderen begeleid, heeft zelf twee hoogsensitieve kinderen, deed onderzoek onder ruim 700 ouders en schreef onder andere het boek “Hoogsensitieve kinderen”.

In deze online-training verwerkte ze al haar inzichten. En daarvan kan jij als ouder profiteren. In heldere audiovisuals en praktische lessen leer je hoe je om kunt gaan met de lastige situaties in een hoogsensitief gezin.

Je ervaart meer rust in je gezin, je kan weer genieten en je kind ook.

BABA-methode

De basis van de online-training is de door Esther ontwikkelde BABA-methode. Deze methode ondersteunt ouders tijdens de dagelijkse worstelingen én helpt hoogsensitieve kinderen een sterk probleemoplossend vermogen te ontwikkelen, zodat zij de uitdagingen in hun leven aan kunnen.

De BABA-methode bestaat uit de stappen: BEGRIJP – ACCEPTEER – BEGRENS – ALTERNATIEF.
Van elke stap is een module gemaakt waarin je verschillende elementen met informatie vindt:

• instructie-audiovisuals die uitleg geven over de betreffende stap uit de BABA-methode;
• lessen die elke stap concreet maken. Vol handige invulschema’s;
• blogs over dagelijkse worstelingen;
• audiovisuals over specifieke thema’s, zoals de relatie tot diagnoses zoals autisme;
• inspiratie in kleurrijke visuals.

Deze online-training bevat ontzettend veel informatie en is toch heel praktisch en toepasbaar.
De jarenlange ervaring van Esther Bergsma in het begeleiden van gezinnen, het spreken over en het uitvoeren van onderzoeken over dit onderwerp heeft geleid tot een complete training; alle relevante onderwerpen in een hanteerbare vorm. Esther staat bekend om haar heldere manier van uitleggen.

Veel gestelde vragen

Voor wie is deze training?

De training is geschreven voor ouders en verzorgers van hoogsensitieve kinderen van alle leeftijden. Werk je als professional met hoogsensitieve kinderen, kijk dan bij de speciale kernopleiding.

Is de online-training zinvol als je niet zeker weet of je kind hoogsensitief is?

Juist als je twijfelt of je kind hoogsensitief is, biedt deze training uitkomst. Het gaat namelijk in op de verschijningsvormen van hoogsensitiviteit. We verkennen op welke gebieden je kind gevoelig is, kijken naar zijn andere eigenschappen en hoe die de hooggevoeligheid versterken of afzwakken en of er sprake zou kunnen zijn van autisme of ADHD. Zo begrijp je je kind veel beter.

Hoeveel uur per week is deze training?

Dat bepaal je helemaal zelf. De 18 lessen zullen elk ongeveer een half uurtje in beslag nemen, maar als het minder relevant voor je is, kost het minder tijd. Belangrijke thema’s in jullie gezin wil je echter wellicht diepgaander aanpakken en dan besteed je meer tijd aan een les. Je kunt dat zelf bepalen. Ook bepaal je zelf het tempo. Je krijgt direct toegang tot alle lessen en materialen. Dus je hoeft niet te wachten tot nieuwe lessen vrij komen. Bovendien heb je een jaar lang toegang, voor als je nog eens iets terug wilt lezen of luisteren.

Wat maakt deze training anders dan andere online-trainingen?

De lessen zijn gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en beproefde methodes. De toon is nuchter. Geen zweverige adviezen, maar gewoon praktische oefeningen. Daarnaast vind je in deze training heel veel onderwerpen. Alle aspecten komen aan bod en niet slechts één invalshoek. De ervaring leert dat de inzichten breed ingezet kunnen worden; ook andere gezinsleden profiteren.

Heeft de online-training meerwaarde als je al veel over het onderwerp gelezen hebt?

Ook als je het boek “Hoogsensitieve kinderen” en andere boeken hebt gelezen, zal je hier nieuwe inzichten opdoen. De online-training bestaat bovendien voor een groot deel uit praktische oefeningen die je helpen alle kennis toe te passen in jouw gezin. Begrijpen is belangrijk, maar anders DOEN maakt het verschil. Deze online-training helpt je op een effectieve manier te reageren. Je zult bij jezelf, bij je kind en in je gezin écht verschil bemerken.

Hoe zit het met de kosten?

In deze online-training is persoonlijke begeleiding voor elke ouder toegankelijk gemaakt. Er zit voor vele honderden euro’s kennis in deze training en hoewel je het op je eigen tempo kunt doen, heb je altijd de zekerheid dat er een expert betrokken is. Je betaalt eenmalig het bedrag om een jaar toegang te krijgen tot alle lessen en materialen. Het bedrag is inclusief BTW.

Mijn kind is al een puber. Heb ik dan nog wel wat aan de training?

Voor ouders van hoogsensitieve tieners is het moeilijk om hulp te vinden. Veel boeken zijn gericht op de basisschoolleeftijd. In deze training leer je het gedrag van je kind beter begrijpen en krijg je handvatten hoe je daar goed mee om kunt gaan. Die inzichten zijn voor alle leeftijden toe te passen. Zelfs ouders van volwassen kinderen blijken er baat bij te hebben.

Je persoonlijke trainer: Esther Bergsma

Drs. Esther Bergsma is expert Hoogsensitiviteit. Zij schreef vijf boeken over het onderwerp  “Hoogsensitieve kinderen; praktische leidraad voor ouders en professionals”  – waarvan inmiddels de achtste druk is verschenen – en  “Het Hoogsensitieve Brein” – waarvan de eerste druk een maand na publiceren uitverkocht was en nu de zesde druk is gepubliceerd en een Engelstalige versie is verschenen. Het laagdrempelige boek  “Eventjes tijd voor je hoogsensitiviteit” verscheen in december 2020. “Gelukkig Hoogsensitief – Geniet van je HSP-talenten” schreef ze in 2021 samen met Derk Eimers.

Esther begeleidde honderden hoogsensitieve gezinnen en volwassenen. Nu richt ze zich op het verspreiden van kennis over Hoogsensitiviteit. Ze is een veelgevraagd spreekster op congressen en in de media. Psychologie Magazine Academie en Happinezz schakelden haar in als expert voor hun training over hoogsensitieve kinderen. En ook voor andere organisaties ontwikkelde zij trainingen op dit onderwerp.

Expertise

De online-training “Begrijp & Begeleid je hoogsensitieve kind” bevat al haar inzichten en is daarmee de meest complete training op dit gebied te noemen. Esther begeleidt je door middel van audiovisuals. Daarin legt zij de stappen binnen de training uit, bespreekt oefeningen en verheldert ze specifieke thema’s. Ze heeft geen ruimte in haar praktijk om persoonlijk gezinnen te begeleiden, maar door deze online-training kun je toch haar expertise gebruiken voor jouw opvoedvragen.