HSP dromen levendiger dan anderen. Ze hebben ook vaker nachtmerries en angst daarvoor. Behalve als HSP mentaal gezond zijn.
HSP dromen levendiger
Lees meer
Wetenschap & Onderzoek
Effect van yoga op de mentale gezondheid van HSP
Yoga heeft veel positieve effecten. In dit onderzoek is gekeken naar het effect op de mentale gezondheid van HSP door yoga-lessen.
Beweging tegen depressie bij HSP
Hoogsensitieve studenten ervaren vaker een depressie. Beweging kan dit voorkomen, maar het soort beweging is daarbij van belang.
HSP studenten, depressie en emotionele coping
Hoogsensitieve studenten ervaren vaker depressieve klachten dan niet HSP. Hoe helpen levensvaardigheden bij het voorkomen daarvan?
HSK gebaat bij meer rust gedurende schoolweek
Uit onderzoek naar de ervaringen van hoogsensitieve kinderen met onderwijs thuis en op school, blijkt dat meer rust tijdens een schoolweek positief werkt.
Nieuwe wetenschappelijke inzichten over hoogsensitiviteit
Het aantal wetenschappelijke publicaties over hoogsensitiviteit neemt snel toe. Het geeft meer inzicht in de eigenschap hooggevoeligheid. HSP reageren anders in situaties.
Wat dieronderzoek ons leert over Hoogsensitiviteit
Dieronderzoek vanuit de vakgroep van professor Homberg geeft ons meer zicht op de eigenschap Hoogsensitiviteit. HSP zijn bewuster van gevaar én beloningen.
Gaan hoogsensitieve mensen anders om met problemen?
Hoe gaan hoogsensitieve mensen om met problemen die op hun pad komen? Ze ervaren meer stress, komt dat door hun copingstijl? Student Anne Kieft onderzocht het en schreef dit blog met tips.
Waardering als buffer tegen burn-out
HSP leveren meer inspanning op het werk. Daar moet een passende waardering tegenover staan. Die zit voor hoogsensitieve werknemers niet zozeer in geld, maar meer in zaken als ..