Linda is hoogsensitief en blogt voor ons over hoe ze haar pensioen ervaart. Ze is net gestopt met werken en moet haar draai nog vinden.
Met pensioen als HSP
Lees meer
Zelf & Persoonlijk
Overgevoelig voor programmeren?
Programmeren lijkt zeer geschikt voor gevoelige mensen. Rowan ervaart het echter als een activiteit de geestelijke gezondheid schaadt.
Grenzen stellen als HSP
Grenzen stellen is voor HSP lastig. Annemieke Rozemond legt uit hoe belangrijk het is dat een relatie wederkerig is en dat zelfzorg daarbij een grote rol speelt.
Gevoelig voor je omgeving: differentiële susceptibiliteit
HSP zijn zeer gevoelig voor de omgeving waarin zij zich bevinden. Differentiële susceptibiliteit heet dat. Dat kan negatief en positief uitpakken.
Persoonlijke spiritualiteit beschermt tegen depressie
Je persoonlijke spiritualiteit kan je beschermen tegen depressie. Annemieke Rozemond blogt over waarom dit voor HSP belangrijk is om te ontwikkelen.
Wees jezelf; niet makkelijk voor een HSP
Wees jezelf. Het klinkt zo makkelijk, maar veel HSP vinden het lastig om hun eigen belangen en wensen goed te voelen én te volgen.
Zelfliefde bij HSP
Zelfliefde is bij HSP vaak laag. Vaak is de focus sterk op de ander. Maar door jezelf lief te hebben, zal je angst verminderen.
Je passie is je kompas
Loop je vast in je hoogsensitiviteit? Via je passie ontdek je weer je eigen kompas. Cruciaal daarbij is je belemmerende overtuigingen los te laten. Linda Ronde geeft je handvatten.
Gevonden: mezelf
Marianne: ik heb mezelf gevonden als HSP. Ik ben niet een ander persoon geworden, maar ik kijk wel door een andere bril naar mezelf.