Veel HSP raken dagelijks overprikkeld, maar wist je dat er drie vormen van overprikkeling te onderscheiden zijn?
Drie vormen van overprikkeling
Lees meer
Zintuigen & Prikkels
HSP ervaren vaker sensaties bij ASMR video
ASMR video’s bieden ontspanning en euforie. HSP blijken vaker sensaties te ervaren in hun lichaam bij deze video’s blijkt uit onderzoek van Roberts.
Waarom HSP graag alleen slapen
HSP slapen graag alleen, omdat ze oa snel last hebben van het geluid van hun partner. Maar daar zijn handige tips voor te geven.
HSP dromen levendiger
HSP dromen levendiger dan anderen. Ze hebben ook vaker nachtmerries en angst daarvoor. Behalve als HSP mentaal gezond zijn.
Onverklaarbare angsten en angststoornissen: Wat hebben ze met empathie te maken?
Je onverklaarbare angsten kunnen veroorzaakt worden door de energie van andere mensen, wat je als empaat kwetsbaar kan maken. Deel 5 van de serie van Dree Andrea.
Deze emoties zijn niet van jou
Wanneer je een gevoelig kind hebt, kan het jouw emoties overnemen. Dat is een talent maar ook een valkuil. Jorieke Kroeze blogt erover.
Empathie en je 5 energielichamen
We hebben vijf verschillende energielichamen. Bewustworden van je etherische, emotionele, mentale en spirituele energie is belangrijk voor HSP en empaten schrijft Dree Andrea.
Het spons- en kameleon-effect
Een zeer empathisch persoon neemt energie van anderen op als een spons en kan als ware je een kameleon, onbewust, het leven van anderen (be)leven.
Empaat of HSP?
Wat is een empaat eigenlijk? En wat is het verschil met een hoogsensitief persoon (HSP)? Dree Andrea legt het in deze blogserie uit.