Deel ervaringen ter (h)erkenning van hoogsensitiviteit
10 praktische tips bij slaapproblemen met stress
Slaapproblemen kunnen verschillende oorzaken hebben. Ralf van Veen geeft 10 praktische tips om je slaap te verbeteren.
6 valkuilen in de liefde voor HSP
Hoogsensitieve mensen lopen tegen een aantal valkuilen in de liefde op. Ze vinden verbondenheid belangrijk, maar raken ook snel teleurgesteld.
Verbinding en hoogsensitiviteit op de werkvloer
Verbinding is met autonomie en gevoel van competentie een belangrijke basisbehoefte. Voor HSP werknemers is verbinding nog meer van belang.
Corona-blog: bewuster leven
Nog maar net ontdekt dat ze HSP / HSS is, krijgt Selma te maken met de Corona-periode. Ze is er bewuster door gaan leven en staat sterker in haar schoenen.
Corona-blog: Ik ontdekte dat ik een HSP ben
Tijdens de Corona-periode besloot Marcha aan zichzelf te gaan werken. Ze kwam erachter dat ze een HSP is. Dat verklaarde zoveel voor haar.
Corona-blog: nieuw bedrijfsidee
Mariska raakt bij de Corona-crisis haar relatie kwijt en vele opdrachten. Maar een nieuw bedrijfsidee maakt haar bedrijf zowel Corona- als HSP-proof.
Mijn ontwikkeling als hooggevoelige moeder
Afgelopen mei werd Jorieke voor de tweede keer moeder. Als HSP was dat best een lastige tijd. Ze houdt niet van verandering en is snel overprikkeld door geluid. Ze vertelt er eerlijk over in dit blog.
Corona-blog: meer rust en ontspanning
Tijdens de Corona-periode ervoer Vivian, docent yoga en Lifecoach, dat genieten van de kleine dingen heel belangrijk is en voor veel rust zorgen.
Corona-blog: De multitaskende HSP moeder
HSP-moeder Anne-Marie moest echt even omschakelen toen de Corona-periode begon. Enerzijds was het zwaar – het multitasken – anderzijds was het fijn dat er verplichtingen wegvielen.
Corona-blog: de invloed op mijn leven als HSP-man
Emiel is een HSP-man van 70 die tijdens de lock-down vertrok naar zijn vriendin in Engeland en daar het ene na het andere tuinproject oppakte en ontdekte dat thuis blijven ook zijn voordelen heeft.
Op vakantie als HSP
Tijdens de vakantie merkt Karin dat ze als HSP snel overprikkeld raakt en tijd nodig heeft om te wennen. Ze voelt zich schuldig. Haar tips voor HSP die met vakantie gaan.
HSK gebaat bij meer rust gedurende schoolweek
Uit onderzoek naar de ervaringen van hoogsensitieve kinderen met onderwijs thuis en op school, blijkt dat meer rust tijdens een schoolweek positief werkt.
Hoogsensitief opvoeden en onderwijzen voor, tijdens en na Corona
Opvoeden en onderwijzen ging in de periode tijdens Corona en toen de scholen weer open gingen, wat anders dan anders. Renate deelt haar ervaringen.
Nieuwe wetenschappelijke inzichten over hoogsensitiviteit
Het aantal wetenschappelijke publicaties over hoogsensitiviteit neemt snel toe. Het geeft meer inzicht in de eigenschap hooggevoeligheid. HSP reageren anders in situaties.
Tijd nemen voor mijn binnenwereld
Tijd nemen voor je binnenwereld. Louise raadt aan: tijd nemen voor broed- en fladdertijd om tot inzichten te komen, om creativiteit te laten stromen.
Een miljoen gedachten
“Het voelt alsof ik gedachten achter in mijn hoofd heb, dat ze door een dikke muur van piepschuim naar buiten moeten”. Door de Corona-crisis stroomt Karins hoofd over met gedachten.
Jouw blog hier?
Wil jij jouw verhaal delen met duizenden hoogsensitieve mensen? We plaatsen graag jouw blog als deze aan de volgende criteria voldoet:
- Over (aspecten van) hoogsensitiviteit
- Duidelijk en nuchter geschreven
- Geciteerde teksten met bronvermelding
- Auteursrechtelijk correct
- Geen commerciële uitingen
- Tussen de 400 en 1200 woorden
- Respectvol en niet veroordelend
- Je blog is niet eerder gepubliceerd (na 1 week mag je hem op je eigen kanalen plaatsen).
Uiteindelijk beslist Hoogsensitief.NL over plaatsing en de bijbehorende foto.
Na drie geplaatste blogs wordt je vaste auteur met een kort cv op de pagina Vinden. Hieronder zie je alle vaste auteurs. Klik op hun foto voor een blog-overzicht.
Duizenden HSP-ers zien je blog via de site, social media (zoals @hoogsensitiefNL) en nieuwsbrief. Het populairste blog is ruim 400.000 keer gelezen.
Je kunt meer informatie opvragen of jouw blog mailen naar info@hoogsensitief.nl.
