Deel ervaringen ter (h)erkenning van hoogsensitiviteit
Hooggevoelige mantelzorgers
Als hooggevoelige mantelzorger heb je voordeel van een aantal HSP-talenten, maar het is ook belangrijk op je eigen gezondheid te letten.
Hoe hoogsensitieve pubers zich staande kunnen houden
Als hoogsensitieve puber is het lastig je staande te houden. Deze tips van Esther Bergsma helpen je tijdens je middelbare schooltijd.
Overgevoelig voor programmeren?
Programmeren lijkt zeer geschikt voor gevoelige mensen. Rowan ervaart het echter als een activiteit de geestelijke gezondheid schaadt.
HSP jongeren met chronische pijn
Hoogsensitieve jongeren met chronische pijn ervaren het leven anders dan niet-hoogsensitieve pijnpatiënten. De impact die ze ervaren is groter, onder andere op school.
Grenzen stellen als HSP
Grenzen stellen is voor HSP lastig. Annemieke Rozemond legt uit hoe belangrijk het is dat een relatie wederkerig is en dat zelfzorg daarbij een grote rol speelt.
Hooggevoelig strong-willed moeders
Strong-willed kinderen vergen wat van jou als moeder. Om je kind te begrijpen zul je jezelf goed moeten begrijpen, blogt Petra Helbers.
Link tussen hooggevoeligheid en prikkelbare darm syndroom?
Marijke gaat in op de link die zij ziet tussen prikkelbare darm en hooggevoeligheid. Ze geeft tips hoe je de klachten kunt verminderen.
HSP meer trauma-klachten na auto-ongeluk
HSP ervaren meer trauma klachten na een auto-ongeluk, maar dit neemt ook weer sneller af, blijkt uit nieuw onderzoek.
HSP en solliciteren: 4 tips
Als HSP kan het sollicitatieproces uitdagender zijn dan voor anderen. Met deze 4 tips van Lotte van Rijswijk gaat solliciteren makkelijker.
Meer verbonden met de natuur
HSP voelen zich meer verbonden met de natuur, blijkt uit wetenschappelijk onderzoek. Ook hebben ze meer oog voor dierenwelzijn.
Gevoelig voor je omgeving: differentiële susceptibiliteit
HSP zijn zeer gevoelig voor de omgeving waarin zij zich bevinden. Differentiële susceptibiliteit heet dat. Dat kan negatief en positief uitpakken.
Kritiek of onderscheidingsvermogen
Veel HSP hebben een goed ontwikkeld onderscheidingsvermogen, maar vaak wordt het door anderen als kritiek ervaren. Annemieke Rozemond geeft tips.
Emoceptie: waarnemen wat een ander voelt
Emoceptie: het waarnemen en ontvangen van de emoties van anderen. HSP zijn daar heel goed in blijkt uit onderzoek.
Hoogsensitiviteit en het nieuwe werken
Het nieuwe werken vereist bepaalde vaardigheden die hoogsensitieve werknemers van nature hebben. Sylvia Cauberg blogt over hun meerwaarde in deze overgang.
Goede band ouder beschermt HSK
Hoogsensitieve kinderen raken in hun welbevinden sterk beïnvloed door hun omgeving. De covid-crisis was voor Francesca Lionetti (werkzaam op universiteiten in Italië en Engeland) en haar collega’s aanleiding om dit effect te meten. Onderzoek Van 94 Italiaanse...
Bosbaden: mediteren met hulp van Moeder Natuur
Welke specifieke ontspanningsoefeningen kunnen tijdens het bosbaden helpen om “uit uw hoofd” in het bos te geraken. Rowan van der Molen deelt zijn tips.
Jouw blog hier?
Wil jij jouw verhaal delen met duizenden hoogsensitieve mensen? We plaatsen graag jouw blog als deze aan de volgende criteria voldoet:
- Over (aspecten van) hoogsensitiviteit
- Duidelijk en nuchter geschreven
- Geciteerde teksten met bronvermelding
- Auteursrechtelijk correct
- Geen commerciële uitingen
- Tussen de 400 en 1200 woorden
- Respectvol en niet veroordelend
- Je blog is niet eerder gepubliceerd (na 1 week mag je hem op je eigen kanalen plaatsen).
Uiteindelijk beslist Hoogsensitief.NL over plaatsing en de bijbehorende foto.
Na drie geplaatste blogs wordt je vaste auteur met een kort cv op de pagina Vinden. Hieronder zie je alle vaste auteurs. Klik op hun foto voor een blog-overzicht.
Duizenden HSP-ers zien je blog via de site, social media (zoals @hoogsensitiefNL) en nieuwsbrief. Het populairste blog is ruim 400.000 keer gelezen.
Je kunt meer informatie opvragen of jouw blog mailen naar info@hoogsensitief.nl.
