Viering van Hoogsensitiviteit
Eerste HSP Day in Nederland
“HSP Day; wat een mooie ervaring. Geleerd, gedeeld, gevoeld…”,
“Het was super en tot in de puntjes verzorgd. Gave locatie ook!”,
“Dank je wel voor alle kennis, inspiratie, herkenning en de ontspannen sfeer. Bianca en ik hebben genoten.”,
“Het was geweldig om hierbij aanwezig te kunnen zijn. Dank je wel voor al je kennis, ervaring en je zijn als mens!”
Een greep uit de allereerste reacties op de eerste HSP Day in Nederland. Een dag om te vieren dat je hoogsensitief bent. Met klooster Cenakel (Soesterberg) bleek de locatie een essentiële factor of zoals iemand het zei: “Toen ik vanaf mijn auto op de parkeerplaats wandelde, voelde ik direct de ontspannen en uitnodigende sfeer.” In drie ruimtes mochten de deelnemers naar believen hun programma kiezen.
Presentaties
De meeste aandacht ging zoals verwacht naar de presentaties van Esther Bergsma in de prachtige Ceciliakapel. Een kerncollege (veel theorie en alleen maar luisteren) over Hoogsensitiviteit in de relaties tussen ouders en kinderen, het seminar (met praktische tips en interactie) en de zogenoemde ‘Case Counselling’, waarbij Esther twee verschillende moeders ‘counselde’ die een concrete opvoedsituatie in hun gezin met het publiek deelden. In deze cases ging het om Tobias en Jelle die respectievelijk met woedeaanvallen en faalangst te maken hebben.
Positief
De HSP Day is ervoor om vooral ook de positieve aspecten te belichten. Zo vertelde Esther dat faalangst in de basis een goede eigenschap is omdat je vooruit kunt denken en beseft dat iets oplettendheid vraagt.
In het kerncollege had ze meer van zulke voorbeelden. Typeringen van gedrag die je zowel negatief als positief kunt bezien. Zo beschouwd zijn/hebben/zorgen hooggevoelige mensen (voor):
Inlevingsvermogen, zorgzaamheid, behulpzaamheid, harmonie, intuïtie, zorgvuldigheid, aandacht voor details, opmerkzaam, aanvoelen sociale setting, sfeer goed houden, team vormen, grote geheel zien, betekenis geven aan de situatie, bepalen mogelijke acties, creatief (denken), rechtvaardigheid, weloverwogen, verantwoordelijk, verbanden zien, analytisch vermogen, zelfreflectie en consciëntieus. “Hooray HSP!”
(Over)prikkelend
De centrale ruimte – met de wintertuin, lounge en buffet – was ingericht om te verpozen (prikkellauwe momenten te kiezen) en kennis te nemen van de Sensory Stands. Geuren, kleuren, geluiden, smaken en schittering; het was er in (over)prikkelende mate.
Populair bleek de derde ruimte; Space for Exhale. Hier mochten de deelnemers ontspannen en genieten van massages, meditatie, dans en yoga. Vooral de nog niet zo bekende ‘PPD Resonantie’ mocht zich in grote belangstelling verheugen.
Viering
Heel sensitieve mensen. Ze waren erbij, op dit eerste feest van HSP. De afsluitende (positieve) vraag aan het forum kon niet treffender beantwoord worden: van welke ultieme cultuurvorm geniet je maximaal? Naast muziek, film en boek biechtte de juf: “O, aan het einde van de dag op de bank, met een lekkere mok hete thee en … chocola.”
