Leer je kind zijn hoogsensitiviteit zelfstandig behe(e)r(s)en
Hoogsensitieve kinderen
Hoogsensitieve kinderen zijn gevoelig voor prikkels en verwerken deze intens. Ze hebben last van etiketten in kleren, voelen stemmingen aan en hebben een sterk rechtvaardigheidsgevoel.
Overprikkeld
Als ze overprikkeld zijn, uiten ze dat door woedeaanvallen of huilbuien. Of ze trekken zich helemaal terug. Voor even onbereikbaar en onhandelbaar.
Het intense verwerkingsproces maakt dat hoogsensitieve kinderen zeer creatief kunnen denken en makkelijk informatie overzien. Ze maken soms onverwacht slimme opmerkingen. Als ze op school te veel prikkels binnenkrijgen, kan deze kwaliteit overschaduwd raken.
Stimuleren of begrenzen
Ouders van hoogsensitieve kinderen voelen zich vaak wat verloren omdat er weinig begrip is vanuit school of andere ouders. Ze weten soms niet hoe ze moeten reageren op het specifieke gedrag van hun kind.
Inzicht in de achtergronden van hoogsensitiviteit leidt ouders naar toegesneden begeleidingsmethoden. Waar moeten zij stimuleren en waar begrenzen? Het BABA-model ondersteunt hen hierbij.
Zelfstandig
Het uiteindelijke doel is dat het kind zelf kan omgaan met diens hoogsensitiviteit. De wereld zal overweldigend blijven, maar het kind leert zijn hoogsensitiviteit als kwaliteit te gebruiken. Daarmee houdt het zichzelf staande.
Kenmerken van hoogsensitieve kinderen:
- Last van labeltjes in kleding
- Gevoelig voor harde geluiden
- Stemming van anderen aanvoelen
- Moeite met veranderingen
- Eerst observeren, dan pas doen
- Begaan met het lot van dieren
- Rechtvaardigheidsgevoel
- Diepgaande vragen stellen
- Faalangstig
HSP en de mening van anderen
Hoe ga je als HSP om met de mening van anderen en hoe voorkom je als ouder van een hoogsensitief kind dat de meningen een grote impact hebben op de ontwikkeling van je kind.
Hooggevoelig en zwanger
Hoe is het om zwanger te zijn als je hoogsensitief bent? Jorieke Kroeze vertelt over prikkels, hormonen, een veranderend lichaam en (ontbreken van een) roze wolk.
Hooggevoelig zijn; bijzonder of niet?
Is hooggevoeligheid zo bijzonder dat je uitzonderingen moet maken voor een kind, of kan je het beter net zo behandelen als ieder ander kind?
Ontdek hoe je de kinderkamer inricht met aandacht voor prikkelverwerking en daarmee de nachtrust verbetert
Hoe richt je de kinderkamer van een hoogsensitief kind in zodat het beter slaapt? Door rekening te houden met de prikkelverwerking kan je veel verbetering van de nachtrust bereiken.
