Leer je kind zijn hoogsensitiviteit zelfstandig behe(e)r(s)en
Hoogsensitieve kinderen
Hoogsensitieve kinderen zijn gevoelig voor prikkels en verwerken deze intens. Ze hebben last van etiketten in kleren, voelen stemmingen aan en hebben een sterk rechtvaardigheidsgevoel.
Overprikkeld
Als ze overprikkeld zijn, uiten ze dat door woedeaanvallen of huilbuien. Of ze trekken zich helemaal terug. Voor even onbereikbaar en onhandelbaar.
Het intense verwerkingsproces maakt dat hoogsensitieve kinderen zeer creatief kunnen denken en makkelijk informatie overzien. Ze maken soms onverwacht slimme opmerkingen. Als ze op school te veel prikkels binnenkrijgen, kan deze kwaliteit overschaduwd raken.
Stimuleren of begrenzen
Ouders van hoogsensitieve kinderen voelen zich vaak wat verloren omdat er weinig begrip is vanuit school of andere ouders. Ze weten soms niet hoe ze moeten reageren op het specifieke gedrag van hun kind.
Inzicht in de achtergronden van hoogsensitiviteit leidt ouders naar toegesneden begeleidingsmethoden. Waar moeten zij stimuleren en waar begrenzen? Het BABA-model ondersteunt hen hierbij.
Zelfstandig
Het uiteindelijke doel is dat het kind zelf kan omgaan met diens hoogsensitiviteit. De wereld zal overweldigend blijven, maar het kind leert zijn hoogsensitiviteit als kwaliteit te gebruiken. Daarmee houdt het zichzelf staande.
Kenmerken van hoogsensitieve kinderen:
- Last van labeltjes in kleding
- Gevoelig voor harde geluiden
- Stemming van anderen aanvoelen
- Moeite met veranderingen
- Eerst observeren, dan pas doen
- Begaan met het lot van dieren
- Rechtvaardigheidsgevoel
- Diepgaande vragen stellen
- Faalangstig
Niet bang, maar ik vind het wel spannend
Hoogsensitieve kinderen voelen veel en vaak intens. Als ze leren onderscheid te maken tussen die emoties, zoals bang of spannend, dan helpt hen dat, zegt Jorieke Kroeze.
Een vaste routine geeft HSP houvast
Een vaste routine geeft HSP houvast, maar hoe zorg je daar in deze Corona periode voor? Wij hebben twee dagschema’s voor je gemaakt ter inspiratie.
Recensie: Ouders doen ertoe
Het nieuwe boek van Gerarda van der Veen is getiteld “Ouders doen ertoe”. Het geeft ouders inzicht in wat hun (hoogsensitieve) kinderen nodig hebben.
‘Au, au’; HSK ervaren meer pijn
Hoogsensitieve kinderen lijken om ‘niets’ pijn te ervaren. Hoe dat precies zit en hoe je daar als ouder het beste mee om kunt gaan, vertelt Jorieke Kroeze.
