(0592) 861 792 info@hoogsensitief.nl

Esther Bergsma heeft samen met HSP experts uit verschillende landen een onderzoek gedaan naar de ervaringen van hoogsensitieve mensen op de werkplek. Ruim 5500 mensen uit 20 landen namen deel. De eerste internationale resultaten zijn gedeeld in dit blog.

In Nederlands participeerden 1500 HSP. De resultaten van Nederland zijn al eerder gedeeld. Hier geef ik een overzicht van de artikelen die zijn verschenen over de de Nederlandse HSP en hun ervaringen met werk(stress).

In dit eerste artikel deelde ik hoeveel mensen deelnamen en wat de verdeling man/vrouw is.

 

Onwerkbaar

Een belangrijke vraag binnen het onderzoek is welke omstandigheden een hoogsensitief persoon ondersteunen en welke situaties onwerkbaar zijn.

Met stip op één staat een ‘arbeidsvoorwaarde’ die je misschien niet zo snel verwacht. Voor vrijwel alle HSP is een goede sfeer van het grootste belang. Voor de sfeergevoelige HSP niet zo raar. Maar de meeste arbeidsvoorwaardegesprekken gaan toch over andere dingen. Lees er meer over in dit blog.

De top 3 onwerkbare situaties voor hoogsensitieve werknemers lichtte ik toe in het volgende blog.

Daarna kwam het effect van de kantoortuin aan de orde.

Een kantoortuin kan stress oproepen door alle prikkels die daar aanwezig zijn. Ook teveel werk heeft dat effect.
Toch gaven HSP aan dat ze liever te veel werk dan te weinig werk hebben. Ik schreef erover in dit blog.

Overprikkeling

Overprikkeling komt veel voor onder hoogsensitieve werknemers.

In dit blog lees je dat een grote groep zelfs dagelijks overprikkeld raakt.

Het volgende blog gaat in op de taken die het meest overprikkelend zijn.

Overprikkeld raken heeft een groot effect op je. Niet alleen voelt je hoofd vol, je bent ook minder goed in staat te functioneren en voelt je emotioneel wankel.

In dit blog laat ik zien welke klachten hoogsensitieve mensen ervaren als ze overprikkeld raken.

Die klachten kunnen een opmaat zijn naar burn-out. In dit blog laat ik zien hoe hoogsensitieve mensen met rust omgaan, en waarom het belangrijk is wél je rust te pakken.