Beweging tegen depressie bij HSP

Beweging tegen depressie bij HSP

Beweging “A walk a day keeps the doctor away” deze uitspraak is een variant op het bekende gezegde: “an apple a day keeps the doctor away”. Dat bewegen goed voor ons is, dat weten we allemaal wel. Inmiddels is ook bij vrijwel iedereen bekend dat het een...
Leven vanuit je ego of je ziel

Leven vanuit je ego of je ziel

HSP & ego Natuurlijk had ik wel eens van een ego gehoord. Maar me er zo bewust van zijn had ik nog niet eerder ervaren. Door het afbouwen en stoppen met antidepressiva kwam er een aantal weken na het stoppen wat op gang. Waar je bij de meeste soorten...
Een miljoen gedachten

Een miljoen gedachten

Deze blog heb ik in mijn hoofd al wel 100 maal opnieuw geschreven. Het voelt alsof ik al die gedachten achter in mijn hoofd heb, maar dat ze door een dikke muur van piepschuim naar buiten moeten en dat lukt dus niet. Mijn gedachten kan ik niet vertalen naar woorden....
Een nieuw jaar…..daar gaan we weer

Een nieuw jaar…..daar gaan we weer

Het is alweer bijna 2019. Een tante van mij zei ooit eens; “Nou daar gaan we weer. Weer een jaar lang alles hetzelfde doen.” Ik moest zo hard lachen om die opmerking. Gewoon omdat ze echt iemand is die dat kan zeggen en ik zie ook voor me hoe zij dat ziet. Maar...

Pin It on Pinterest