Schuldgevoelens over gevoelens

Schuldgevoelens over gevoelens

Schuldgevoelens over gevoelens Je hebt niet zo’n fijne dag. Of niet zo’n fijne ochtend. Of niet zo’n fijn moment. Je weet niet echt wat het is, maar je hebt een onbestemd gevoel. Een somber gevoel. Niet fijn. Je hoofd kan dan soms overuren draaien om er achter te...
Hoe je emotioneel gezond blijft als HSP

Hoe je emotioneel gezond blijft als HSP

Als je samen met vrienden naar een film kijkt, heb je het waarschijnlijk al eens gemerkt. Bij jou als HSP komen de beelden sterker binnen. Je voelt de emoties van de hoofdpersonen zo sterk dat je zelf ook meehuilt of -juicht. Uit wetenschappelijk onderzoek is dat ook...
Overnemen van emoties

Overnemen van emoties

Sinds mijn 21e weet ik dat ik hoogsensitief ben. Ik heb veel gelezen over het onderwerp en heb zelfs een coachingsopleiding gevolgd, gericht op hoogsensitiviteit. Je zou verwachten dat ik al mijn valkuilen ken en ook het juiste gedrag toepas om niet in een valkuil te...

Pin It on Pinterest