Heel veel tips om te ontprikkelen

Heel veel tips om te ontprikkelen

Ben jij overprikkeld geraakt? Overprikkeling Je bent niet de enige. Overprikkeling betekent dat je brein de hoeveelheid prikkels van dat moment niet meer aan kan. Veel mensen raken om allerlei redenen overprikkeld. HSP nog iets sneller en wel om deze drie redenen: HSP...
HSP kunnen hun gedrag beter remmen

HSP kunnen hun gedrag beter remmen

Elaine Aron schreef in haar eerste boek dat hoogsensitieve mensen vaak eerst denken voordat ze doen. Dit heet gedragsinhibitie. Waar andere mensen direct op een nieuwe situatie af gaan, wachten HSP liever eerst af. Het vermogen om je gedrag af te remmen is echter nog...
Drie vormen van overprikkeling

Drie vormen van overprikkeling

Veel HSP hebben dagelijks te maken met overprikkeling, maar wist je dat je hier drie vormen in kunt onderscheiden? Allereerst nog even een korte uitleg over overprikkeling: Bij overprikkeling is je zenuwstelsel overbelast. Het is eigenlijk niks anders dan een...

Pin It on Pinterest