Wees je als HSP bewust van je energienemers

Wees je als HSP bewust van je energienemers

Energienemers We kennen het allemaal wel denk ik. Je voelt je goed, gelukkig en energiek en opeens voel je je moe, somber of geïrriteerd. Van een fantastische stemming en voldoende energie naar iemand die liever thuis wil zijn en zich wil opsluiten. Misschien een...
Burn-out of bore-out

Burn-out of bore-out

Een hooggevoelig persoon raakt vaak sneller burn-out dan iemand die niet gevoelig is. Burn-out Dat komt doordat zij meer prikkels binnen krijgen en moeten verwerken. Ook gaan ze sneller over hun grenzen, vinden ze het moeilijk om bij hun eigen energie te blijven en...
Mediteren. Hoe doe je dat?

Mediteren. Hoe doe je dat?

Oke, daar zit je dan. Je weet dat mediteren goed voor je is en hebt er nu al zoveel over gehoord en gelezen dat ook jij er toch maar eens een poging aan waagt. Hooggevoelige mensen hebben veel baat bij meditatie. Het brengt ze in contact met zichzelf en helpt bij de...

Pin It on Pinterest