(0592) 861 792 info@hoogsensitief.nl
Bang voor acrogym

Bang voor acrogym

Je dacht vast dat het over onze dochter gaat? Uhm, het gaat over mij. Nu is ‘bang’ misschien wat overtrokken, maar ik wil jullie meenemen in mijn achtbaan aan emoties en gedachten de afgelopen weken, met betrekking tot de wereld van acro.   Voorkennis  ...
Bore-out en hoogsensitiviteit

Bore-out en hoogsensitiviteit

De laatste tijd hoor en lees je steeds meer over de bore-out. De bore-out lijkt qua symptomen veel op de burn-out alleen heeft het een andere oorzaak. Bij een burn-out heb je te maken met overbelasting en bij een bore-out met structurele onderbelasting. Het is langer...
Angst maakt meer kapot dan je lief is

Angst maakt meer kapot dan je lief is

Als ik ’s ochtends vroeg nog half slapend op het randje van mijn bed zit, overweeg ik heel even om weer terug naar bed te gaan. Mijn lijf voelt aan alsof ik al 40 uur gewerkt heb deze week, alles is stijf en mijn rug, nek en hoofd doen zeer. Mijn hoofd is al enigszins...
Alles is energie: oprechte verbinding

Alles is energie: oprechte verbinding

Alles is energie Als HSP weten we inmiddels veel van overprikkeling en energie. We weten ook dat we geraakt worden door energie van anderen. En helemaal wanneer we in een ruimte of omgeving zijn waar veel mensen zijn kan dit ons overweldigen en negatieve emoties...
Overprikkelende werkplek

Overprikkelende werkplek

Onrust in mijn lijf Daar lig ik dan. Ik gaap, ik heb slaap en tegelijkertijd wil ik het liefst mijn bed uit en gaan bewegen, lopen, fietsen, zwemmen, wat dan ook. Maar het is avond, bedtijd. En de laatste week ben ik al wat moeier dan anders, waarschijnlijk een...