door Esther Bergsma | aug 15, 2021 | Wetenschap & Onderzoek, Zintuigen & Prikkels
Kijk je wel eens naar een ASMR video? Dat zijn video’s met zacht gefluister, subtiele geluiden van bijvoorbeeld getik van nagels of veren tegen de microfoon of krakende geluiden. Wat doet dat met je? Voel je een tintelend gevoel in je achterhoofd en nek?...
door Esther Bergsma | jul 6, 2021 | Zorg & Gezondheid
5 redenen waarom HSP van rustige sporten houden Als hoogsensitief persoon merk je veel op en verwerk je dat diepgaand. Gewone situaties kunnen daardoor overweldigend voor je zijn. Dat geldt ook voor sporten. Uit onderzoek blijkt dan ook dat HSP minder vaak...
door Esther Bergsma | jun 28, 2021 | Relaties & Verbondenheid, Zintuigen & Prikkels
Rust Heb je gemerkt dat je sneller moe bent dan je partner? Hoogsensitieve mensen zijn zich erg bewust van hun omgeving. Ze nemen alle details waar en hun brein verwerkt die informatie diepgaand. Behoorlijk vermoeiend. Je hebt daarom als HSP meer rust nodig. Een goede...
door Linda Van der Kwast | jun 16, 2021 | Relaties & Verbondenheid
Empathie; ik vind het een van de mooiste eigenschappen van mens-zijn. Het vermogen om je in iemand anders te verplaatsen, en in te voelen hoe iets voor die ander voelt. Belangrijk; op deze blauwe bol in het universum waar we het toch met elkaar moeten doen. Empathie...
door Esther Bergsma | jun 15, 2021 | Wetenschap & Onderzoek, Zintuigen & Prikkels
Droomonderzoek In 1999 schreef Elaine Aron in het Werkboek voor hoogsensitieve personen dat haar ervaring is dat de dromen van HSP levendiger zijn en dat zij zich die vaak goed kunnen herinneren. In wetenschappelijk onderzoek is deze ervaring echter nog nooit...
