Bosbaden: mediteren met hulp van Moeder Natuur

Bosbaden: mediteren met hulp van Moeder Natuur

Eerder heb ik het al gehad over waarom bosbaden júíst voor hoogsensitieven zo’n weldaad kan zijn. Dit keer wil ik het hebben over verschillende specifieke ontspanningsoefeningen die kunnen helpen om “uit uw hoofd” in het bos te geraken. Het Internet staat bol van de...
Mediteren. Hoe doe je dat?

Mediteren. Hoe doe je dat?

Oke, daar zit je dan. Je weet dat mediteren goed voor je is en hebt er nu al zoveel over gehoord en gelezen dat ook jij er toch maar eens een poging aan waagt. Hooggevoelige mensen hebben veel baat bij meditatie. Het brengt ze in contact met zichzelf en helpt bij de...

Pin It on Pinterest