Rust om burn-out te voorkomen
In dit blog lees je waarom rust leidt tot beter functioneren. Vooral voor hoogsensitieve mensen is het belangrijk voldoende rust te nemen om goed te kunnen functioneren. Onvoldoende rust kan zelfs leiden tot een burn-out. Groter risico op burn-out Hebben...
Dit zijn de meest overprikkelende taken
Is de ene taak op het werk meer overprikkelend dan de andere? We weten dat veel hoogsensitieve mensen dagelijks overprikkeld raken op het werk, maar welke elementen in het werk veroorzaken dat? Zicht hierop helpt bij het samenstellen van een geschikt takenpakket voor...
Dagelijks overprikkeld op je werk
Stel je voor dat je op werkplek zit. Let op alles dat er om je heen gebeurt. Je hoort het zoemen van je beeldscherm en het pruttelen van het koffiezetapparaat. Achter je staat iemand met zijn schoen een liedje te tikken (uit de maat). Je kunt het gesprek van drie...
HSP’ers kunnen de weg wijzen
Op 13 oktober jongstleden bezocht ik het HSP-congres in Bussum. Ik vond het een inspirerende dag die vol zat met interessante lezingen en workshops. Wat me meteen opviel was dat mannen sterk ondervertegenwoordigd waren. Terwijl volgens de theorie hoogsensitiviteit net...Hoogsensitief.nl - Werkzorgcombinatie - Esther Bergsma
Begrijpt en begeleidt hoogsensitiviteit. Wij helpen werkende ouders in balans te blijven.
Hoe zij kunnen omgaan met hun eigen hoogsensitiviteit of met hun hoogsensitieve kinderen. Door in balans te blijven voorkom je een burn-out.
Wij bieden counselling, en (in-company) trainingen over preventie burn-out en over hoogsensitiviteit.
Hoogsensitief werknemer? Laat dit je baas lezen... – STRESSED OUT
Leidinggeven aan hoogsensitieve personen: wat werkt en wat niet? Vijf tips voor managers van een hoogsensitieve werknemer. Van hoogsensitieve werknemer en auteur Pieter Offermans.
stressedout.nl