door Esther Bergsma | sep 15, 2021 | Werk & Organisaties, Wetenschap & Onderzoek
Ervaar je veel emotionele uitputting op je werk? Het is de schuld van je werkomgeving. Voordeel Misschien voelt je hoogsensitiviteit als een nadeel op je werk. Maar uit onderzoek van Vander Elst (2019) blijkt dat het alleen een nadeel is als de eisen die aan je...
door Esther Bergsma | aug 15, 2021 | Wetenschap & Onderzoek, Zintuigen & Prikkels
Kijk je wel eens naar een ASMR video? Dat zijn video’s met zacht gefluister, subtiele geluiden van bijvoorbeeld getik van nagels of veren tegen de microfoon of krakende geluiden. Wat doet dat met je? Voel je een tintelend gevoel in je achterhoofd en nek?...
door Esther Bergsma | jul 15, 2021 | Wetenschap & Onderzoek, Zorg & Gezondheid
Diabetes, ook wel suikerziekte genaamd, is een ziekte waarbij het lichaam de bloedsuikerspiegel niet meer in evenwicht houdt. In Nederland hebben ruim 1.1 miljoen mensen diabetes. Negen van de tien mensen van deze groep hebben diabetes type 2. De rest, ongeveer...
door Esther Bergsma | jul 6, 2021 | Zorg & Gezondheid
5 redenen waarom HSP van rustige sporten houden Als hoogsensitief persoon merk je veel op en verwerk je dat diepgaand. Gewone situaties kunnen daardoor overweldigend voor je zijn. Dat geldt ook voor sporten. Uit onderzoek blijkt dan ook dat HSP minder vaak...
door Esther Bergsma | jun 15, 2021 | Wetenschap & Onderzoek, Zintuigen & Prikkels
Droomonderzoek In 1999 schreef Elaine Aron in het Werkboek voor hoogsensitieve personen dat haar ervaring is dat de dromen van HSP levendiger zijn en dat zij zich die vaak goed kunnen herinneren. In wetenschappelijk onderzoek is deze ervaring echter nog nooit...
