(0592) 861 792 info@hoogsensitief.nl
HSP brein versus ASS brein

HSP brein versus ASS brein

Wanneer ben je hoogsensitief en wanneer heb je autisme? Dat onderscheid is niet glashelder en leidt dan ook tot veel discussies. De klachten waar een hoogsensitief persoon en iemand met autisme mee te maken krijgen, lijken namelijk op elkaar. Beide bemerken veel...
Rust om burn-out te voorkomen

Rust om burn-out te voorkomen

In dit blog lees je waarom rust leidt tot beter functioneren. Vooral voor hoogsensitieve mensen is het belangrijk voldoende rust te nemen om goed te kunnen functioneren. Onvoldoende rust kan zelfs leiden tot een burn-out. Groter risico op burn-out Hebben...
Dit zijn de meest overprikkelende taken

Dit zijn de meest overprikkelende taken

Is de ene taak op het werk meer overprikkelend dan de andere? We weten dat veel hoogsensitieve mensen dagelijks overprikkeld raken op het werk, maar welke elementen in het werk veroorzaken dat? Zicht hierop helpt bij het samenstellen van een geschikt takenpakket voor...
Dagelijks overprikkeld op je werk

Dagelijks overprikkeld op je werk

Stel je voor dat je op werkplek zit. Let op alles dat er om je heen gebeurt. Je hoort het zoemen van je beeldscherm en het pruttelen van het koffiezetapparaat. Achter je staat iemand met zijn schoen een liedje te tikken (uit de maat). Je kunt het gesprek van drie...
HSP’ers kunnen de weg wijzen

HSP’ers kunnen de weg wijzen

Op 13 oktober jongstleden bezocht ik het HSP-congres in Bussum. Ik vond het een inspirerende dag die vol zat met interessante lezingen en workshops. Wat me meteen opviel was dat mannen sterk ondervertegenwoordigd waren. Terwijl volgens de theorie hoogsensitiviteit net...