(0592) 861 792 info@hoogsensitief.nl
Wat overprikkeling met je doet

Wat overprikkeling met je doet

De werkdag is nog maar net begonnen, maar je voelt je al overweldigd. Net stond je baas aan je bureau met een nieuwe opdracht. Een opdracht waar je zenuwachtig over bent, omdat je iets dergelijks nog nooit eerder hebt gedaan. Vanuit je ooghoek zag je de blik van je...
Dit zijn de meest overprikkelende taken

Dit zijn de meest overprikkelende taken

Is de ene taak op het werk meer overprikkelend dan de andere? We weten dat veel hoogsensitieve mensen dagelijks overprikkeld raken op het werk, maar welke elementen in het werk veroorzaken dat? Zicht hierop helpt bij het samenstellen van een geschikt takenpakket voor...
Dagelijks overprikkeld op je werk

Dagelijks overprikkeld op je werk

Stel je voor dat je op werkplek zit. Let op alles dat er om je heen gebeurt. Je hoort het zoemen van je beeldscherm en het pruttelen van het koffiezetapparaat. Achter je staat iemand met zijn schoen een liedje te tikken (uit de maat). Je kunt het gesprek van drie...
Plan je rust

Plan je rust

Als HSP begrijpen we heel goed dat we net iets anders in elkaar zitten dan iemand anders. We kennen de positieve kanten van onze eigenschap en weten die meestal goed te gebruiken. Maar de lastige kanten, als teveel prikkels en overweldigd raken zitten ons vaak in de...