(0592) 861 792 info@hoogsensitief.nl
Waardering als buffer tegen burn-out

Waardering als buffer tegen burn-out

Om de oorzaak van het hoge aantal burn-outs onder hoogsensitieve mensen te achterhalen, kijk ik vanuit verschillende theoretische modellen. Er is namelijk geen consensus over de oorzaak van een burn-out. In dit vorige blog staat de Effort-Recovery centraal. In het...
Overprikkelende werkplek

Overprikkelende werkplek

Onrust in mijn lijf Daar lig ik dan. Ik gaap, ik heb slaap en tegelijkertijd wil ik het liefst mijn bed uit en gaan bewegen, lopen, fietsen, zwemmen, wat dan ook. Maar het is avond, bedtijd. En de laatste week ben ik al wat moeier dan anders, waarschijnlijk een...
Leg eens uit wat je voelt

Leg eens uit wat je voelt

“Leg eens uit wat je nu voelt”, Woorden die ik sinds de start van het nieuwe schooljaar wat vaker moet gebruiken richting Demi (onze dochter van 6, bijna 7). De wirwar aan gevoelens en emoties zijn voor haar soms nog wat moeilijk uit te drukken. Maar dat...
Gewoon hoogsensitief

Gewoon hoogsensitief

“Toen ik het boek van Elaine Aron las, besefte ik dat ik hoogsensitief was”. Voor hoe velen van ons geldt dit als het startpunt van onze ontdekking van hoogsensitiviteit? In de kast Het geldt zeker voor mij. Zo’n negen jaar geleden leende een collega mij het boek en...
Recensie: Zie wat je kind beweegt

Recensie: Zie wat je kind beweegt

Het boek “Zie wat je kind beweegt. Over bewegen, zintuigen en sensorische informatie verwerken” van Suzanne Strijbosch – van Snippenberg is in maart 2019 uitgekomen. Buitensporig huilen van je baby, gefrustreerde boosheid van je peuterpuber, druk...

Pin It on Pinterest