Marijke test: HSP en….wandelen

Marijke test: HSP en….wandelen

Wat is voor hooggevoelige personen fijner dan wandelen in een omgeving waar je kan ont-laden maar ook kan op-laden. Het enige wat je meeneemt is jezelf. Er zijn rustige geluiden die je zintuigen juist voeden. Er is veel groen om je heen wat ten goede komt aan rust en...
Heel veel tips om te ontprikkelen

Heel veel tips om te ontprikkelen

Ben jij overprikkeld geraakt? Overprikkeling Je bent niet de enige. Overprikkeling betekent dat je brein de hoeveelheid prikkels van dat moment niet meer aan kan. Veel mensen raken om allerlei redenen overprikkeld. HSP nog iets sneller en wel om deze drie redenen: HSP...
Laat het hem maar ervaren

Laat het hem maar ervaren

De blaadjes verkleuren langzaam aan de bomen. De temperatuur is flink gezakt en dat betekent dat de zomerjas weer in de kast kan. Althans als het aan mij ligt.   Wisseling van temperatuur   Mijn hooggevoelige kinderen denken daar anders over. Met name de...
Vijf keer omdenken

Vijf keer omdenken

Vijf keer omdenken voor een retourtje comfortzone   uit de sleur, in de stress   Begin van de zomer schreef ik een blog met vijf tips voor HSP voor een relaxte vakantie. Waarom? Omdat een aantal HSP, mannen en vrouwen, die ik coach opzag tegen de vakantie,...

Pin It on Pinterest