Heel veel tips om te ontprikkelen

Heel veel tips om te ontprikkelen

Ben jij overprikkeld geraakt? Overprikkeling Je bent niet de enige. Overprikkeling betekent dat je brein de hoeveelheid prikkels van dat moment niet meer aan kan. Veel mensen raken om allerlei redenen overprikkeld. HSP nog iets sneller en wel om deze drie redenen: HSP...
Laat het hem maar ervaren

Laat het hem maar ervaren

De blaadjes verkleuren langzaam aan de bomen. De temperatuur is flink gezakt en dat betekent dat de zomerjas weer in de kast kan. Althans als het aan mij ligt.   Wisseling van temperatuur   Mijn hooggevoelige kinderen denken daar anders over. Met name de...
Vijf keer omdenken

Vijf keer omdenken

Vijf keer omdenken voor een retourtje comfortzone   uit de sleur, in de stress   Begin van de zomer schreef ik een blog met vijf tips voor HSP voor een relaxte vakantie. Waarom? Omdat een aantal HSP, mannen en vrouwen, die ik coach opzag tegen de vakantie,...
Gedachten over de gedachten

Gedachten over de gedachten

Iedereen heeft gedachten. Dit kunnen zowel negatieve als positieve gedachten zijn. En hoe graag we het soms ook willen, deze gedachten uitzetten gaat nooit lukken. Het lijkt zelfs wel zo, dat als je probeert niet zoveel na te denken, dat je juist méér gaat nadenken....

Pin It on Pinterest