Tips voor ontspanning in moeilijke tijden

Tips voor ontspanning in moeilijke tijden

In deze tijd, waarin we door het Corona-virus noodgedwongen thuis zijn, samen met partner en/of kinderen aanwezig zijn, vinden hoogsensitieve mensen het lastig ontspanning te vinden. Verantwoordelijkheidsgevoel Als HSP voel je je zeer verantwoordelijk. Je wilt je werk...
Waardering als buffer tegen burn-out

Waardering als buffer tegen burn-out

Om de oorzaak van het hoge aantal burn-outs onder hoogsensitieve mensen te achterhalen, kijk ik vanuit verschillende theoretische modellen. Er is namelijk geen consensus over de oorzaak van een burn-out. In dit vorige blog staat de Effort-Recovery centraal. In het...

Pin It on Pinterest