(0592) 861 792 info@hoogsensitief.nl
De hoogsensitieve werkplek

De hoogsensitieve werkplek

In mijn werk als coach en als ervaringsdeskundige heb ik de kracht én de kwaliteiten van de hoogsensitieve eigenschap altijd benadrukt en daar de focus opgelegd. Neemt niet weg dat de hoogsensitieve eigenschap ook zorgt voor een bepaalde kwetsbaarheid en daardoor...
Onderzoek HSP en Werkstress in Nederland

Onderzoek HSP en Werkstress in Nederland

Esther Bergsma heeft samen met HSP experts uit verschillende landen een onderzoek gedaan naar de ervaringen van hoogsensitieve mensen op de werkplek. Ruim 5500 mensen uit 20 landen namen deel. De eerste internationale resultaten zijn gedeeld in dit blog. In Nederlands...
Een nieuw jaar…..daar gaan we weer

Een nieuw jaar…..daar gaan we weer

Het is alweer bijna 2019. Een tante van mij zei ooit eens; “Nou daar gaan we weer. Weer een jaar lang alles hetzelfde doen.” Ik moest zo hard lachen om die opmerking. Gewoon omdat ze echt iemand is die dat kan zeggen en ik zie ook voor me hoe zij dat ziet. Maar...
Rust om burn-out te voorkomen

Rust om burn-out te voorkomen

In dit blog lees je waarom rust leidt tot beter functioneren. Vooral voor hoogsensitieve mensen is het belangrijk voldoende rust te nemen om goed te kunnen functioneren. Onvoldoende rust kan zelfs leiden tot een burn-out. Groter risico op burn-out Hebben...