(0592) 861 792 info@hoogsensitief.nl
Onderzoek HSP en Werkstress in Nederland

Onderzoek HSP en Werkstress in Nederland

Esther Bergsma heeft samen met HSP experts uit verschillende landen een onderzoek gedaan naar de ervaringen van hoogsensitieve mensen op de werkplek. Ruim 5500 mensen uit 20 landen namen deel. De eerste internationale resultaten zijn gedeeld in dit blog. In Nederlands...
Een nieuw jaar…..daar gaan we weer

Een nieuw jaar…..daar gaan we weer

Het is alweer bijna 2019. Een tante van mij zei ooit eens; “Nou daar gaan we weer. Weer een jaar lang alles hetzelfde doen.” Ik moest zo hard lachen om die opmerking. Gewoon omdat ze echt iemand is die dat kan zeggen en ik zie ook voor me hoe zij dat ziet. Maar...
Nog één week om echt wakker te worden

Nog één week om echt wakker te worden

Dat is blijkbaar hoe dat soort dingen soms gaan. Ik had nog één week nodig om finaal onderuit te gaan, om me echt te realiseren dat sommige dingen voor mij als hoogsensitief persoon gewoon niet gaan werken!   Ik was gestopt met mijn baan en vastbesloten om mijn eigen...
Rust om burn-out te voorkomen

Rust om burn-out te voorkomen

In dit blog lees je waarom rust leidt tot beter functioneren. Vooral voor hoogsensitieve mensen is het belangrijk voldoende rust te nemen om goed te kunnen functioneren. Onvoldoende rust kan zelfs leiden tot een burn-out. Groter risico op burn-out Hebben...
Wat overprikkeling met je doet

Wat overprikkeling met je doet

De werkdag is nog maar net begonnen, maar je voelt je al overweldigd. Net stond je baas aan je bureau met een nieuwe opdracht. Een opdracht waar je zenuwachtig over bent, omdat je iets dergelijks nog nooit eerder hebt gedaan. Vanuit je ooghoek zag je de blik van je...