(0592) 861 792 info@hoogsensitief.nl
Rust om burn-out te voorkomen

Rust om burn-out te voorkomen

In dit blog lees je waarom rust leidt tot beter functioneren. Vooral voor hoogsensitieve mensen is het belangrijk voldoende rust te nemen om goed te kunnen functioneren. Onvoldoende rust kan zelfs leiden tot een burn-out. Groter risico op burn-out Hebben...
Dit zijn de meest overprikkelende taken

Dit zijn de meest overprikkelende taken

Is de ene taak op het werk meer overprikkelend dan de andere? We weten dat veel hoogsensitieve mensen dagelijks overprikkeld raken op het werk, maar welke elementen in het werk veroorzaken dat? Zicht hierop helpt bij het samenstellen van een geschikt takenpakket voor...
Dagelijks overprikkeld op je werk

Dagelijks overprikkeld op je werk

Stel je voor dat je op werkplek zit. Let op alles dat er om je heen gebeurt. Je hoort het zoemen van je beeldscherm en het pruttelen van het koffiezetapparaat. Achter je staat iemand met zijn schoen een liedje te tikken (uit de maat). Je kunt het gesprek van drie...
Liever te veel dan te weinig werk

Liever te veel dan te weinig werk

Te veel werk of een te hoge tijdsdruk zijn ‘klassieke’ situaties die werkprestaties negatief kunnen beïnvloeden. Naast ‘autonomie’ worden deze aspecten vaak genoemd in de literatuur. Het gaat hier bij uitstek om subjectieve waarderingen: wanneer is er ‘te veel’ werk?...
Kantoortuin

Kantoortuin

De plek waar je werkt heeft effect op je prestaties. Voor hoogsensitieve mensen geldt dit nog sterker omdat zij zoveel signalen oppikken. In dit blog aandacht voor een bijzondere werkplek: de kantoortuin. Open communicatie De kantoortuin is ontworpen vanuit het idee...