door Esther Bergsma | jun 15, 2021 | Wetenschap & Onderzoek, Zintuigen & Prikkels
Droomonderzoek In 1999 schreef Elaine Aron in het Werkboek voor hoogsensitieve personen dat haar ervaring is dat de dromen van HSP levendiger zijn en dat zij zich die vaak goed kunnen herinneren. In wetenschappelijk onderzoek is deze ervaring echter nog nooit...
door Esther Bergsma | mei 15, 2021 | Wetenschap & Onderzoek, Zorg & Gezondheid
Yoga Het beoefenen van yoga wordt geassocieerd met allerlei voordelen. De ontspanningsoefeningen, of zoals Amemiya (2020) het zo mooi verwoord, meditatieve bewegingen, leiden tot verbeteringen in lichamelijke en psychische gezondheid. Het heeft een positief effect op...
door Dree Andrea | feb 19, 2021 | Zorg & Gezondheid
De onzichtbare medereizigers in mijn ietwat te volle hoofd. Introductieblog bij de zesdelige blogserie “Het Empathisch Spectrum” door Dree Andrea. Avontuurlijke ontdekkingsreis Dat iemand die een rijkere gevoelswereld en complexere gedachten heeft dan de...
door Esther Bergsma | feb 17, 2021 | Onderwijs & Opleiding
“Ik heb al heel wat ervaring, maar ik zocht een structuur waardoor ik mijn klanten beter kan helpen. Ik merkte tijdens de training dat ik vaak te snel wil tijdens mijn trajecten. Meteen door naar het inzicht wat ik zelf al zag. Terwijl de klant het nodig heeft...
door Esther Bergsma | sep 19, 2020 | Werk & Organisaties
Het loopt niet lekker op je werk. Als je erachter komt dat je hoogsensitief bent, vallen veel puzzelstukjes op hun plek. Maar hoe vertel je het je werkgever? Ontdekking Bij hoogsensitieve mensen komen relatief vaker stressklachten voor en ze hebben ook meer kans om in...
