HSP Blogtheek · Kennis en ervaringen

Weblogs
Hoogsensitief.NL

Honderden artikelen over hoogsensitiviteit: van basis tot HBO-niveau. Geschreven door ervaringsdeskundigen, coaches en onderzoekers. Vind herkenning, verdieping en praktische handvatten voor jezelf, je werk of je hooggevoelige kind.
Zorg & Gezondheid

Waarom HSP-vrouwen signalen van overprikkeling soms te laat opmerken

Waarom merken HSP vrouwen overprikkeling soms te laat op en hoe herken je de signalen van overprikkeld zijn op tijd?

G Gast-auteur · 28 sep 2026
Lees artikel
Relaties & Verbondenheid

Waar eindig ik en begin jij?

De grens tussen jouw gevoel en dat van een ander. Als je veel emoties overneemt van een ander als HSP is dat een flinke uitdaging schrijft…

LR Linda Ronde · 5 min
English blogs

The Highly Sensitive Man at Work

The highly sensitive man is not that different from the HSP woman. Knowing you're highly sensitive helps you function at work.

EB Esther Bergsma · 10 min
Eigenschap & Kenmerken

Waar verstoppen de hoogsensitieve mannen zich?

Waarom is de hoogsensitieve man zo weinig zichtbaar? Junior Leroux roept mannen op zich te laten horen; ook de gevoelige kant mag er zijn.

G Gast-auteur · 5 min
Wetenschap & Onderzoek

Beslissingen nemen onder tijdsdruk

Hoogsensitieve piloten namen in een vluchtsimulator gemiddeld drie seconden langer de tijd voor een beslissing. Wat zegt dat over de waarde van diepgaande verwerking onder hoge…

EB Esther Bergsma · 8 min
Relaties & Verbondenheid

Hoogsensitieve mantelzorger

Linda is mantelzorger. Net met pensioen zorgt ze voor haar man. Dat doet ze met liefde, maar als HSP heeft ze ook haar rust nodig.

LF Linda Farkas · 4 min
Eigenschap & Kenmerken

Half of helemaal hoogsensitief?

Kan je een beetje hoogsensitief zijn? De wetenschap lijkt meer te wijzen naar een dichotome eigenschap; je bent HSP of niet!

EB Esther Bergsma · 9 min
Opvoeding & Kinderen

Waarom pesten hoogsensitieve kinderen zo diep raakt, en wat hen écht helpt

Pesten heeft veel impact op hoogsensitieve kinderen. Hoe help je als ouder je gevoelige kind daarmee omgaan?

EB Esther Bergsma · 6 min
Opvoeding & Kinderen

Effect van anti-pestinterventie op hoogsensitieve jongeren

Anti-pestprogramma werkt beter bij hoogsensitieve jongeren, blijkt uit onderzoek van Acevedo. Ze ontwikkelen vaardigheden sneller dan non-HSP.

EB Esther Bergsma · 4 min
Wetenschap & Onderzoek

Hoogsensitiviteit en pijn

HSP zijn gevoeliger voor pijn, in nieuw onderzoek van Hochreuter is de feitelijke pijntolerantie getest bij hoogsensitieve jongeren.

EB Esther Bergsma · 4 min
Zorg & Gezondheid

De overgang en hoogsensitiviteit

De overgang is een intense fase. Zeker als je hoogsensitief bent. Veel HSP vrouwen ervaren meer overprikkeling in de perimenopauze.

EB Esther Bergsma · 8 min
Eigenschap & Kenmerken

Waarom hoogsensitieve mensen juist nu zo belangrijk zijn

Hoogsensitieve mensen zijn juist nu belangrijk, betoogt Joris. Onderzoek laat zien dat zij belangrijke talenten meebrengen in de huidige maatschappij.

JB Joris Bardok · 6 min
Relaties & Verbondenheid

Wanneer gevoelens niet meer van jou lijken — over emotionele besmetting bij HSP

HSP voelen sterk mee met anderen, soms zo sterk dat er sprake is van emotionele besmetting. Ze nemen dan de emoties van anderen zelfs over.

EB Esther Bergsma · 3 min

Gastblog

Zelf een bijdrage leveren?

Naast de blogs van professionals in het werkveld voegen ook de persoonlijke ervaringsverhalen van hoogsensitieve personen vaak fraaie accenten toe. Interessante en goedgeschreven bijdrages van gastbloggers zijn welkom.
Wil jij jouw verhaal delen met duizenden hoogsensitieve mensen? We plaatsen graag jouw blog als deze aan de volgende kaders voldoet:
  • Over (aspecten van) hoogsensitiviteit
  • Duidelijk en nuchter geschreven
  • Geciteerde teksten met bronvermelding
  • Auteursrechtelijk correct
  • Geen commerciële uitingen
  • Tussen de 400 en 1200 woorden
  • Respectvol en niet veroordelend
  • Niet eerder gepubliceerd (na een week mag je hem op je eigen kanalen plaatsen)
Uiteindelijk beslist Expertisecentrum Hoogsensitief.NL over plaatsing; wij verzorgen het bijbehorende beeld. Na vijf geplaatste blogs word je vaste auteur met een kort cv op de pagina Team. Klik daar op een foto voor het persoonlijke blogoverzicht. Duizenden HSP’ers zien je blog via deze website, social media (zoals @hoogsensitiefNL) en soms onze nieuwsbrieven. Het populairste blog is meer dan een half miljoen keer gelezen.