Wil jij kans maken op dit uitgebreide HSP pakket? Eind november verloot ik dit pakket met onmisbare HSP informatie zodat jij met de feestdagen iemand kan verrassen. Of gun je het jezelf?
HSP Pakket
Voor iedereen die Hoogsensitief is, een Hoogsensitieve partner heeft en/of ouder/verzorger is van een Hoogsensitief Kind is dit een geweldig pakket. Het bevat essentiële informatie om Hoogsensitiviteit beter te begrijpen en een aantal leuke cadeautjes.
Verloting
Ik wil graag kennis over Hoogsensitiviteit verspreiden. Daarom verloot ik eind november dit uitgebreide HSP Pakket ter waarde van ruim €75,=.
In dit pakket vind je onder andere:
Sensitive the Movie
Deze DVD brengt prachtig de eigenschap Hoogsensitiviteit in beeld. Elaine Aron wordt geïnterviewd over haar eigen ervaringen en haar kennis op dit terrein. Daarnaast komen er nog ongeveer twintig wetenschappers en ervaringsdeskundigen aan het woord. Zij vertellen over het Hoogsensitieve Brein, over opvoeden van een hoogsensitief kind en over Werk en Roeping.
De speelduur is ruim een uur en er zijn Nederlandse ondertitels beschikbaar.
“Hoogsensitieve kinderen”
Mijn boek “Hoogsensitieve kinderen” is een praktische leidraad voor ouders en professionals zodat je hoogsensitieve kinderen beter kunt begrijpen en begeleiden. Je krijgt informatie over hoe overprikkeling, faalangst en lage eigenwaarde vaak ontstaan en aangepakt kunnen worden. En concrete handvatten in het omgaan met problemen ten aanzien van eten, spelen, slapen en school.
Ook is er aandacht voor hoogsensitieve kinderen die je minder snel herkent, doordat zij eigenschappen hebben die een versterkend of tegengesteld effect hebben. Hoe ga je bijvoorbeeld om met kinderen die steeds nieuwe sensaties nodig hebben? Wat zijn de uitdagingen van een extravert hoogsensitief kind en hoe kan je een dwingend kind het beste begeleiden? Al deze eigenschappen, en meer, komen aan de orde. Ook leer je de BABA-methode kennen.
Ik voel me zeer vereerd dat Elaine Aron voor dit boek het voorwoord schreef. Een zin uit haar lovende woorden: “[This book] is clear and easy to understand, providing parents and educators with a deeper understanding.”
Zintuig-vertroetelaars
In het HSP pakket vind je verder voor verschillende zintuigen een aangenaam product. Onder andere de Kwadrant-Kubus. Je kunt hiermee al knijpend je stress verminderen. Bovendien helpt het je herinneren aan de stappen uit het Z-kwadrant. Dit model ontwierp ik als geheugensteuntje om jezelf door lastige momenten te slaan.
Zelf-notie – begrijp waarom je zo reageert,
Zelf-acceptatie – heb compassie met je jezelf, in plaats van jezelf te bekritiseren,
Zelf-oriëntatie – maak contact met wat jij belangrijk vindt en tot slot
Zelf-activatie – pas als je je anders gedraagt, kan je een andere uitkomst verwachten.
Brein-in-beeld-kaart
Het Hoogsensitieve Brein werkt anders. HSP merken meer op, verwerken informatie diepgaander (nemen de tijd en zoeken naar de optimale optie) en hun reactie is intenser. Ik heb dat samengevat in de Brein-in-beeld kaart. Je krijgt deze erbij. Ook heel handig om de werking van jouw Hoogsensitieve Brein aan anderen te kunnen uitleggen.
Doe je mee?
Heb je iemand in gedachten aan wie je dit pakket graag zou willen geven? Of zou je hem zelf dolgraag willen hebben? Eind november is de verloting, zodat je hem voor de feestdagen in huis kunt hebben.
Om mee te doen volg je de Facebook-pagina en/of de Linked-In pagina van Hoogsensitief.NL. Onder dit bericht schrijf je wie je dit HSP-pakket (twv €75,=) gunt. En dat mag je ook zelf zijn. Wil je meer kans maken? Zorg dan dat meer vrienden jou taggen. Via Social Media en mijn nieuwsbrief maak ik de winnaar bekend. Schrijf je daar nog even voor in, als je je winst niet wilt missen. Inschrijven kan elders op deze pagina.
Ik wens je heel veel succes.
Wil je nu al meer weten over Hoogsensitiviteit? Lees dan één van de ruim 125 blogs op Hoogsensitief.NL
WOW. De winnaar is bekend.
Ruim 300 mensen hebben meegedaan aan de actie. Via deze site, via Facebook en LinkedIn deelden zij hun wens dit mooie pakket te winnen. Voor henzelf of voor iemand anders. Het lotingssysteem heeft een winnaar gekozen. Via de nieuwsbrief en via de Facebookpagina is die bekend gemaakt. Van harte gefeliciteerd!
Voor diegenen die nu niet gewonnen hebben: op de bestel-pagina heb ik leuke acties rond mijn boek en de DVD.
Profiteer daar in deze feestmaand nog van. Of lees één van de ruim 125 blogs op deze site. Ik hoop in ieder geval dat je de informatie vindt die je zoekt.
Iedereen hartelijk dank voor het meedoen.
Hartelijke groet,
Esther
Ik wil dit pakket heel graag winnen voor mijn dochter Martine. Zij is zelf HSP en ook haar dochter Anne. Zij is alleenstaand moeder en krijgt nu te maken met woedeaanvallen van haar dochtertje (6). Hoewel ze gek zijn op elkaar wordt ze tijdens deze aanvallen voor van alles uitgemaakt en dat doet haar veel verdriet. Van de vader krijgt ze geen medewerking om professionele hulp te vragen en daardoor staat ze er alleen voor.
Graag zou ik zelf als hoogsensitief persoon dit pakket willen winnen.
Als docente aan de opleiding verpleegkunde kan ik dit pakket dubbel inzetten.
Zowel voor mijzelf om nog meer te ontwikkelen als persoon en als docent, als voor de klas voor al mijn leerlingen (waaronder een aantal met hoogsensitiviteit).
Door er heel open en eerlijk over te praten ontstaat er meer begrip vanuit de leerlingen. Met de handvatten uit het HSP Pakket kan ik dit nog cotextrijker maken. Hier kijk ik naar uit.
Nadat ik jaren geleden tot de ontdekking kwam dat ik hsp ben heb ik er wat over gelezen en geleerd. Mijn man is ook hsp en iig 2 van onze 4 kinderen zie ik het terug komen. Al is het op twee tegenovergestelde manieren. Op dit moment ben ik weer aan het zoeken ook omdat de oudste van 11 vast lijkt te lopen en haar zusje van 5 enorm intens is. Ik zou het pakket graag voor mezelf winnen
De FB pagina gaf een foutmelding helaas. Ik ben HSP Coach voor kids en volwassenen en ik zou dit pakket graag willen winnen voor mijzelf om in mijn praktijk te kunnen gebruiken (en evt uit te lenen aan coachees).
Ik zou hem heel graag willen winnen voor onze oudste
Wil hem zo graag kunnen helpen met zijn frustraties en dergelijke
Hallo Esther, wat mooi dat je dit aan een van ons wil schenken, dank je wel daarvoor. Graag zou ik zelf meedoen voor mezelf maar het ook op de school van mijn zoontjes introduceren. Voor mezelf omdat ik bijna ga afstuderen als holistisch gezins en kindertherapeut en mindfulkidstrainer en voor de school omdat ze er zo voor openstaan en graag meer willen weten over dit onderwerp zodat ze kinderen nog beter kunnen begeleiden hierin en de kinderen zich gehoord en gezien voelen.
ik zou het graag als meerschools IB’er willen winnen. Om het te kunnen gebruiken op mijn beide scholen om de kennis over HSK te verspreiden onder collega’s. Maar ook om in de privésituatie te ondersteunen in de zoektocht of HSP een verklaring zou kunnen zijn.
Ik zou dit pakket graag voor mezelf en mijn vriend en zijn dochter willen winnen. Allemaal hsp. Elkaar leren begrijpen en ermee omgaan is een hele uitdaging en hierbij kunnen wij wel de nodige informatie gebruiken!
Zou dit pakket supergraag winnen om het kado te doen aan onze dochter die HSP is.
Dit zou echt het ultieme kerstcadeau zijn
Hey Esther,
Wat een geweldige actie!
Ik gun het pakket graag aan ons kersverse werkgroep die hoogsensitiviteit graag meer bekendheid wil geven op de basisscholen bij ons in de regio.
De werkgroep bestaat uit een gedragswetenschapper, een aantal studenten (Pedagogiek, MWD en Psychologie), een studentbegeleider en ik zelf.
We gaan onderzoek doen naar wat men op scholen al weet over hoogsensitiviteit en waaruit een passend aanbod voor deze kinderen zou kunnen bestaan in deze regio (of ontwikkeld zou kunnen worden).
Het einddoel van het onderzoek is:
– Ouders, leerkrachten, intern begeleiders, zorgcoaches en gebiedsteam werkers herkennen de kenmerken van hoogsensitiviteit vroegtijdig … zodat beginnende problemen door hoogsensitiviteit met een preventief, collectief en voorliggend aanbod bij de wortel kunnen worden aangepakt en niet uitgroeien tot ernstige problemen … hoogsensitieve kinderen leren om grip te krijgen op hun hoogsensitiviteit, zodanig dat zij dit voor hun kunnen laten werken, i.p.v. hier last van ondervinden… zodat zij zich goed kunnen ontwikkelen.
Hartelijke groet,
Joanna.
Wat een mooi doel, Joanna. Ik ondersteun graag bij onderzoeken op dit thema, dus als ik iets kan betekenen hierin …. Ik wens jullie in ieder geval veel succes bij de verloting!
Hallo! Ik gun dit pakket aan mijn dochter, Jessie. Die bezig is met haar eindwerkstuk die gaat over Hoogsensitiviteit. Kei gaaf dat ze dit onderwerp heeft gekozen. Groet Dorothé
Graag zou ik dit pakket winnen. Allereerst voor mezelf om misschien eindelijk verder te kunnen maar ook voor mijn dochter zodat zij zichzelf ook beter snapt.
Graag voor mezelf en mijn man om onze dochter beter te kunnen begeleiden.
Graag zou ik dit pakket voor mij en mijn man willen winnen om onze dochter beter te kunnen begrijpen, we zijn al jaren opzoek naar de oorzaak, en lijken hem nu eindelijk gevonden te hebben.
graag voor het dochtertje van Andrea Verhagen.
Ik wil zelf graag kans maken op het pakket. Omdat ik continu opzoek ben hoe ik het thuis het beste kan aanpakken met twee gevoelige jongens met een sterkte wil en mijn eigen gevoeligheid niet te vergeten.
Hallo Esther, ik gun het mijn moeder, die nu ze al op leeftijd is en haar leven aan het overzien is, dit pakket. Zij groeide op in een tijd dat over hs nog niets bekend was, maar waarvan ze inmiddels weet dat zij HS is. Dit pakket kan maken dat de laatste puzzelstukjes op hun plek gaan vallen en dit gun ik haar van harte!
Aan mezelf.
van harte gun ik het mijn kleindochters, dus mijn dochter Loes van Dort
Ik gun het Hanneke Slaghuis van Praktijk 19 erg: weet zeker dat het pakket een mooie plek en gebruik in haar praktijk krijgt!
zou dit pakket graag willen winnen voor mijn dochter die nu 11 is en zichzelf soms niet begrijpt , misschien dat het haar meer en mij meer helpt om om te gaan met haar HSP
Ik gun dit pakket aan mijn zus Annemiek Venema. Ik hoop dat ze met dit pakket wat meer rust krijgt binnen haar gezin.
Ik zou graag dit pakket winnen.
Pas de laatste jaren begrijp ik dat ik hoogsensitief ben, waardoor veel dingen op zijn plaats vallen. Mijn man heeft het in iets mindere mate. Daardoor is het niet verbazend dat onze mooie dochter ook erg hooggevoelig is….om haar …en mezelf te helpen ben ik regelmatig online op zoek naar informatie.
Dus ik ben blij deze site gevonden te hebben.
wat een leuk pakket om te winnen!
Ik lees je blog met veel interesse en ik zou graag nog veel meer willen weten over HSP. Daarom hoop ik dan ook dat ik het pakket ga winnen. Ook om de cliënten waar ik therapie aan geef en waarvan ik denk dat ze een HSP persoon zijn, nog beter te kunnen begeleiden
Hallo, ik zou het pakket graag voor mezelf en ons gezin willen. Ik ben Moeder van 5 (hoog)sensitieve kinderen. En ik wil ze zo graag begeleiden in deze indrukwekkende wereld. Gr.
Dolgraag zou ik zelf dit pakket krijgen !!
Verschillende jaren weet ik dat ik een HSP ben, maar nog altijd weet ik niet goed hoe ik hier mee om moet gaan. Ik loop mezelf te veel voorbij.
Ik ervaar het als een moeilijk maar tegelijk ook mooi eigenschap!
Ik mis vooral mede HSP’s om me heen.
Hoi,hoi, ik gun het mijzelf zodat ik hsp met deze handvatten in mijn werk als coach verder kan verspreiden.
Maar ik gun het al deze mensen die voor mij hebben gereageerd op je winactie ook zo.
Kan men na deze actie evt. met korting dit pakket aanschaffen?
Met natuurlijke groet
Dagmar Buesink
Wat een leuk idee. De DVD is erg duur om los te bestellen. Ik zou een gezamenlijke bestelactie kunnen maken om dit voor meer mensen beschikbaar te maken voor een leuke prijs. Bedankt voor de tip. En voor straks veel succes bij de winactie.
Graag doe ik mee aan deze mooie winactie. Ikzelf merk dat ik de eigenschap HSP heb en mijn dochter van 9 heeft dit ook. Onze gevoeligheden komen steeds meer naar voren en ik vind het voor mezelf al lastig om er mee om te gaan en zou daarom dit pakket als ondersteuning fijn vinden om juist mijn dochter nog beter een steuntje in de rug ermee te kunnen geven 🙂
Lieve groet Desirée
Mijn dochter heeft het heel moeilijk op school, voor haar is school ‘de hel’. Na een parcours van tests (autisme, HP, psycholoog, kinderpsychiater) zijn we eigenlijk nog geen stap verder. Bij toeval kwam ik kortgeleden de blog over hoogsensitiviteit tegen, en daarin vond ik heel veel terug van mijn dochter (en mezelf). Om haar beter te kunnen helpen en haar wat zelfvertrouwen terug te kunnen geven, zou ik heel graag het pakket willen ontvangen. Ik woon in Franstalig Belgiê, waar heldere en duidelijke info over dit onderwerp, zeker in het Nederlands, niet of nauwelijks te vinden is. In ieder geval bedankt voor de informatieve en aantrekkelijke blog, en alle info die daarop beschikbaar is!
Als natuurpedagoog begeleid ik kinderen in de natuur. Dit zijn veelal hoogsensitieve kinderen. In de natuur zijn brengt kinderen bij de eigen natuur, geeft rust in het hoofd en de concentratie verbetert. Ik ben zelf ook hoogsensitief en de natuur is voor mij een bron van rust en ruimte. Ook in de tijd dat ik nog niet door had dat ik hoogsensitief ben. Om meer te begrijpen over wat hoogsensitief zijn betekent voor een kind en voor mijzelf. En om de hoogsensitieve kinderen nog beter te kunnen begeleiden in de natuur zal het HSP-pakket mijzelf en de kinderen verrijken.
Hooggevoeligheid als kracht. Het klinkt zo mooi en je doet je best dit na te streven. Toch in de praktijk soms best lastig als HSP pappa van 2 hooggevoelige meisjes. Het pakket lijkt me een leerzaam steuntje in de rug.
Ik zou dit pakket heel graag winnen voor mijzelf om nog beter met mijn hoog sensitiviteit om te leren gaan en van daar uit te gebruiken in mijn praktijk voor alle hoog sensitieve moeders en kinderen.
Ik zou het graag aan Pieter Nas geven. Hoe hij als man met zijn Hoogsensitiviteit omgaat vind ik bijzonder. Hij loopt er niet mee te koop maar kan zó tactvol andere HSP mannen nieuwsgierig maken….zonder ze af te schrikken en met humor. En volgens mij heeft ie het niet eens zelf door hoe hij een “kans breekt” voor deze mannen…..
Ik doe graag mee voor mijzelf. Zelf ben ik hoogsensitief, heb kinderen in mijn klas die het zijn en krijg kinderen in mijn praktijk (Coachpraktijk Leef) binnen die het zijn. Dit pakket kan op vele manieren van dienst zijn. Mooi ook om mijn collega’s en soms ook nog de ouders van de kinderen die ik coach wegwijs te maken in hsp!
Ik zou dit pakket dolgraag zelf willen ontvangen, zodat ik beter kan leren hoe ik mijn sensitiviteit beheers en daarmee niet constant overprikkeld raak. Op dit moment ben ik nog student, waardoor het financieel niet makkelijk is om boeken en/of cursussen aan te schaffen om me verder te verdiepen in HSP, waardoor dit pakket mij nog extra zou kunnen helpen.
Hoogbegaafden mensen zijn hoogsensitief, maar niet alle hoogsensitieve mensen zijn hoogbegaafd. Zelf ben ik hoogbegaafd en ben ik ervan overtuigd dat de hoogsensitiviteit daarmee nog complexer wordt. Echter als je ermee weet om te gaan en het als je kracht kan inzetten voel ik diep van binnen dat het enorm betekenisvol voor anderen kan zijn. Daarmee gun ik dit pakket aan mezelf, omdat ik graag zou willen onderzoeken hoe dat bij mij zit. Beter met mijn intensiteit leer omgaan en kan inzetten.
Ik gun dit pakket aan mijn lieve collega Nicole Timmermans. Ze is niet alleen een fijne collega, maar ze is ook pas gestart met haar eigen bureau ‘be you’ voor begeleiding van hoogsensitieve kinderen.
Gun iedereen dit pakket die kinderen heeft of zelf HSP heeft. Heb zelf kinderen en begeleid kinderen met HSP en leen boeken regelmatig uit aan anderen. Geef zelf individuele begeleiding maar ook bij de kinderyoga komen vaak kinderen met HSP. Het is fijn om deze te kunnen ondersteunen. Ook soms voor scholen wordt er informatie gevraagd en daar zou dit pakket dan ook terecht komen, vaak wordt er informatie gevraagd voor de juffrouw of meester of school.
Ik gun het Natasha Looten Merkelbach zodat ze het straks in combinatie met haar opleiding kan toepassen en zo anderen kan helpen!
Mijn vrouw Isa zou hier wel mee verrast worden. Ze begint het onderwerp net een beetje te verkennen vanwege het gedrag van ons vierjarige zoontje. Waarschijnlijk is ze het ook zelf, zonder dat ze dit vroeger in haar leven heeft ontdekt.
Ik zou dit pakket graag aan de leerkrachten van school willen geven zodat zij deze kennis kunnen toepassen bij het begeleiden van de hoog sensitieve kinderen en daarmee een essentieel onderdeel van het fundament in hun (persoonlijke) ontwikkeling toevoegen.
Leuk dat je meedoet, Cindy. Mooi om het aan school te geven en zo meer kinderen te laten profiteren. Veel succes vast bij de verloting.
Ik gun het Natascha Looten Merkelbach zodat zij het kan gebruiken voor haar afstudeerscriptie.
Wat lief dat je het haar gunt. Ze doet mee met de verloting.
Graag voor mijzelf… Ik herken mezelf en mijn kinderen na het lezen van verschillende boeken. Inmiddels met een cursus gestart om meer tools te krijgen voor m’n leerlingen, naast moeder ben ik juf en hoop met dit pakket meer kinderen te kunnen ondersteunen en mezelf meer te verdiepen.
Leuk dat je meedoet. Ik gun het jullie van harte. Veel succes alvast.
Ik zou hem zelf graag willen winnen. Zodat ik mijn zoontje goed kan helpen in de voor hem overweldigende wereld. En daarnaast zijn juffen kan uitleggen hoe de wereld er voor hem uitziet zodat we hem samen kunnen helpen.
Mooi doel, het is je gegund Madelon. Veel succes alvast.
Ik gun dit geweldige pakket Els zodat ze haar zoontje beter kan begeleiden en hij beter om kan leren gaan mijn zijn hooggevoeligheid.
Ik gun Els dit pakket! Zoals ze zelf al schrijft, voor haar zoontje van 2 zodat ze hem beter kunnen begeleiden. Het is zo’n lief mannetje! Het pakket zou zo fijn zijn voor ze.
Ik wil dit pakket heel graag winnen zodat ik mijn zoontje van 2 beter kan begeleiden met het omgaan met zijn hooggevoeligheid. Hopelijk kan hij de prikkels dan beter verwerken en gaat hij misschien zelfs doorslapen i.p.v. in blokken van 2 tot 4 uur.
Leuk dat je meedoet met de actie, Els. Ik gun het jullie van harte. De uitslag is over een paar weken!